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麦饭相信很多人都不太了解,其实麦饭就是用野菜或者是蔬菜作为主料,将面粉和菜混合一下,然后装到盘子中上锅蒸熟,最后加上一些自制的酱料拌匀,用这样的方法烹调出来的食物就是麦饭。这是在陕西颇为流行的一种菜的做法,而且有着悠久的历史,像“年登麦饭足,得酒且勤啜”,就出自陆游的诗。下面小编带你一起看看它的做法!

食材介绍:
大米1碗,麦仁1碗,青豆适量,火腿适量,酱油适量,食盐适量,油适量,葱适量
麦饭的做法步骤:

1,一碗麦仁提前一晚上泡好。

2,青豆也提前泡好洗干净。

3,多种豆干提前切成小丁。

4,火腿切成小粒状。

5,锅烧热,倒入一点油。

6,放入一点小葱和火腿先煸炒。

7,加入青豆翻炒到熟,

8,加入切好的豆干。

9,根据口味加入酱油。

10,加入一点食盐调味。

11,把麦仁沥干水分,加入进去。

12,加入淘洗干净的大米。

12,加入高出米平面半个指节的水,盖上盖子小火焖煮。

14,十五分钟之后米完全吸收水分停火,焖一会儿就可以啦!