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莲子的功效与作用总结 怎么食用莲子最好呢？

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莲子，又称莲实、藕实等，为睡莲科植物莲的种子。莲子原产于我国，生于池塘、水泽、湖沼或水田内，野生或栽培。现在我国大部分地区都有分布，一般生长于南方各省，尤以洞庭湖产的莲子闻名中外。莲子营养丰富，含有蛋......
桂圆的功效与作用，吃桂圆要注意些什么？

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桂圆又称龙眼、益智、龙目、骊珠、亚荔枝、圆眼等，为无患子科龙眼属的亚热带常绿果树。桂圆原产于我国南方，已有2000多年的栽培历史，主要产地为福建、广东广西、台湾、四川。桂圆的品系、品种相当复杂。......
山竹功效与作用有哪些？山竹的禁忌又有哪些？

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山竹常绿中乔木山竹的果实。树干圆锥形，枝密生而粗壮，嫩枝常有棱角。叶对生，具柄，叶片稍革质，卵状长椭圆形，先端渐尖，基部钝形，全缘。花杂性同株或异株，雄花3～9朵簇生枝端，花梗长而粗壮，花瓣4枚，卵圆......
跟大伙分析下为什么不要吃生肉

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 现在各种畜肉，如猪肉、牛肉、羊肉以及禽肉〔主要是鸡肉、鸭肉)，它们的内脏〔下水)已成为人们常吃的肉食，其营养丰富、味道鲜美。但是，很多人在吃畜肉和禽肉的方式上存在误区，影响了菜的质量，或破......
味道鲜美，营养丰富对虾怎样选购？

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 对虾并非因雌雄相伴而得名，而是因为过去市场上常以一对作为出售单位，故而称之为对虾。......
燕麦的功效与作用及营养价值详解

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燕麦在世界上是重要农作物，特别是在北欧和北美一些国家是主要农作物之一。我国燕麦种植至少已有2100多年的历史，世界上不少学者认为裸燕麦起源于中国。全世界燕麦播种面积和总产量仅次于小麦、玉米、水稻、大麦......
白芷的功效与作用介绍及一些禁忌注意事项

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白芷别名:杭白芷、香白芷。为伞形科植物兴安白芷、杭白芷,以根入药。具有散风祛湿、排脓止痛之功效。主治感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛、鼻炎、鼻窦炎、牙痛、白带、痈肿疮疡等症,亦为常用调味香料。......
大家喜欢吃凉菜吗？吃凉拌菜要注意些什么？

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夏天到了，凉菜是人们喜欢吃的菜品之一，尤其在热天更令人神恰。不过，你可要注意，凉菜好吃须防病。因为制作凉菜的过程很容易发生病菌污染。下面就一起瞧瞧吧！......
何首乌的功效与作用 何首乌的食用方法 何首乌的禁忌

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药材何首乌是寥科寥属植物何首乌的干燥块根，也叫首乌、赤首乌、乌肝石、赤乌石、地精、赤敛、红内消、铁秤花等，是我国常用的补益药。何首乌药效明显，用途广泛，不但国内需求量大，国际市场缺口也很大，加上不断开......
半夏是什么药材？半夏的功效与作用有哪些？

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半夏，又称三叶半夏，在我国温带、亚热带的湿润以及半湿润地区广泛分布，主产南方各省。近年来由于大量的采挖，野生资源急剧下降，现在许多地方都在进行“野转家种”的工作。目前已成为紧俏药材，市场价格不断上涨，......

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