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莲藕炒肉片，原汁原味，清淡中透着鲜美

莲藕炒肉片，原汁原味，清淡中透着鲜美

莲藕炒肉片的魅力，就在于它的风味特色。莲藕脆嫩爽口，肉片鲜嫩多汁，二者一结合，那口感简直绝了。而且，这道菜的色泽也特别好看，白白的莲藕片，搭配上红红的肉片，看着就让人食欲大增。......
夏日清爽佳肴—苦瓜丝拌熏干，解腻开胃两不误

夏日清爽佳肴—苦瓜丝拌熏干，解腻开胃两不误

苦瓜营养丰富，所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高，特别是维生素C含量，每百克高达84毫克，约为冬瓜的5倍，黄瓜的14倍，南瓜的21倍，居瓜类之冠。夏日炎炎，食欲不振是常有的事，这时候，一道......
多彩拌豆腐，既有豆腐的嫩滑，又有蔬菜的清爽,让人回味无穷

多彩拌豆腐，既有豆腐的嫩滑，又有蔬菜的清爽,让人回味无穷

大豆具有生津润燥、清热下火的功效，消渴、解酒的作用。含有多种维生素。豆制品营养好花样繁多。但是东北人家爱吃水豆腐的居多。豆腐起源于我国，有着悠久的历史，早在汉代，就有关于豆腐的记载，豆腐以大豆为主要原......
口感滑嫩，营养丰富的烧豆腐怎么做？

口感滑嫩，营养丰富的烧豆腐怎么做？

豆腐,作为中国传统的豆制品之一，深受人们喜爱，它口感滑嫩，营养丰富，既可以单独成菜，又可以搭配各种食材。今天要跟大家分享一道餐桌上的"常驻嘉宾"——烧豆腐。这道菜看似普通，但每次端......
蚝油素三鲜，鲜美滋味，成为素食爱好者们的餐桌新宠

蚝油素三鲜，鲜美滋味，成为素食爱好者们的餐桌新宠

蚝油不是油质，而是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油，蚝油有“海底牛奶”之称。它可以用来提鲜，也可以凉拌、炒菜，我国及菲律宾等国家常用。蚝油不但是味道鲜美的调味佐料，更是含有人体必......
干锅武昌鱼，保留了武昌鱼的原汁原味

干锅武昌鱼，保留了武昌鱼的原汁原味

武昌鱼，又称团头鲂，是一种生活在长江中下游的淡水鱼类，其肉质细嫩、味道鲜美，被誉为“长江三鲜”之一。干锅武昌鱼是一道独具特色的佳肴，它将传统的武昌鱼烹饪手法与现代干锅的烹饪理念相结合，既保留了武昌鱼的......
清香多彩丝，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥

清香多彩丝，含热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥

一说到维生素C，很多人马上会想到绿叶蔬菜、鲜枣、沙棘、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬菜和水果，您有没有想到豆芽？各种豆类在发成芽后，其中的营养物质不仅比豆高。绿豆在发芽的过程中，维生素C可增达绿豆原含量的7倍。......
青瓜肉丝的做法，既能清热解暑，又能满足味蕾

青瓜肉丝的做法，既能清热解暑，又能满足味蕾

夏日炎炎，人们渴望一份清爽的美食来解暑降温，就为大家介绍一道夏日清凉佳肴——青瓜肉丝，这道菜色泽诱人，口感清爽，是一道深受大众喜爱的家常菜，下面，就让我们一起走进青瓜肉丝的世界,了解它的制作方法与品尝......
香浓鲜美的蒜蓉辣酱蒸豆腐，入口即化的嫩滑,让人一口接一口停不下来

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年夜饭时一定要有一盘豆腐菜：蒜蓉辣酱蒸豆腐，因为豆腐取其谐音“都福”，就是都有福气的意思，过年讨个好彩头。在新年，让我们为家人做一道既有寓意又是美味的添福菜吧，今天做的这个蒜蓉辣酱蒸豆腐不仅做法简单，......
双椒烧茄子，颜色鲜艳得让人眼睛一亮，香味直往鼻子里钻

双椒烧茄子，颜色鲜艳得让人眼睛一亮，香味直往鼻子里钻

茄子是地里长的，青红椒是阳光晒出来的，简单几样东西，炒一炒就成了人间美味。这道菜不只是好吃，还带着家的温暖。茄子便宜，青红椒也不贵，家常菜里它最接地气。一盘热气腾腾的双椒辣炒茄子摆在桌上，颜色鲜艳得让......

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