口味香甜同时富有营养的五谷养生粥做法介绍

五谷杂粮养生粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的养生营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材，使煮出来的粥口味香甜同时富有营养。其富含多种微量元素是冬季养生暖身第一粥。多吃养生粥有益健康，下面的五谷养生粥做法赶紧学起来。

五谷养生粥所需材料:

原料：红豆、红腰豆、薏仁、大米、糯米、南瓜、高粱、豆浆

（五谷养生粥）

五谷养生粥的做法:

1、将上面的杂粮全部洗干净，加水浸泡一个晚上。

2、将南瓜去皮，切成小丁。

3、将所有材料放入高压锅里，加入豆浆，然后煮成粥即可。

五谷养生粥做法小贴士:

提前将材料浸泡，煮出来的粥口感更软糯。