摘要:烤羊排制作原料有羊排,洋葱、鸡蛋、小麦面粉等。外焦里嫩,肉烂味香,具有补血、补虚养身、补阳等功效。羊排是羊的肋条即连着肋骨的肉,羊排肥瘦结合、质地松软。羊肉带点羊骚味,羊肉经过高温炙烤后,羊肉的味道会有不一样的特色,外焦里嫩,肥而不腻,咬一口更是让人浑身通透,非常好吃。...
羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉牛肉高,其组成极接近于人体,并易被消化吸收利用,对于产后气血两虚、体虚畏寒、营养不良以及一切虚寒病症均有很大裨益,多吃些羊肉能起到非常有效的滋补效果,羊肉也被普遍认同为补肉。烤羊排制作原料有羊排,洋葱、鸡蛋、小麦面粉等。外焦里嫩,肉烂味香,具有补血、补虚养身、补阳等功效。羊排是羊的肋条即连着肋骨的肉,羊排肥瘦结合、质地松软。羊肉带点羊骚味,羊肉经过高温炙烤后,羊肉的味道会有不一样的特色,外焦里嫩,肥而不腻,咬一口更是让人浑身通透,非常好吃。
食材准备:
羊排、姜、香叶、花椒、小茴香、料酒、辣椒面、孜然粉、椒盐、白芝麻、植物油
具体步骤:
1、准备一块新鲜的羊排,清洗干净后羊排的骨头缝隙从中间划开,然后切断备用,最好是请摊位老板帮你剁好,生姜洗净切片;
2、锅中倒入适量清水,将切好的羊排冷水下锅,下入姜片、料酒、2片香叶、一把花椒和小茴香,然后开大火煮开,煮出羊排中的血水,血水煮出来就没有那么大的膻味了。
3、煮开后用漏勺撇去汤中的浮沫,撇干净浮沫后,盖上锅盖炖煮30分钟,这一步先不要放盐,烤的时候再放,羊肉不紧实更嫩。
4、30分钟后,打开锅盖,用筷子夹出炖好的羊肉放入盘中备用;
5、准备一个干净的烤盘,在烤盘上铺上一层锡纸,方便拷完更容易清理。
6、将焯好水的排骨整齐摆放在烤盘上,均匀地撒上一层椒盐,再撒一些辣椒面,不喜欢吃辣的朋友的可以不用添加辣椒面,在羊排瘦的地方刷少许植物油,肥的地方不需要刷,羊排上肥肉在烤的过程中就会往外冒很多油出来。
7、羊排全部撒上配料之后,将排骨放入烤箱中,上下火180度,烘烤10分钟。 因为各个牌子烤箱的火力效果有所不同,如果你是第一次做,烤羊排的时候要在烤箱边看一下,以免火候太过而把羊排烤焦了;
8、10分钟后,从烤箱中取出烤盘,注意不要烫到手了,然后用筷子将羊排翻下面,再均匀撒上一些孜然粉、椒盐、白芝麻,然后继续放入烤箱中,上下火180度,烘烤10分钟。第二次进烤箱就是为了逼出羊排中肥肉多余的羊油;
9、10分钟后,这道飘香四溢,外焦里嫩的烤羊排就做好了,羊排两面颜色微焦,咬一口满满的孜然羊肉香,非常美味,比外面卖得要好吃多了,保证你吃过后会回味无穷。