摘要：手足口病极具传染性，主要攻击对象是5岁以下的婴幼儿。通常发病后一周内传染性极强，少数病情发展迅速，极有可能出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿等，极少数病情危重，可致死亡。手足口病严重威胁儿童的健康，那么如何通过手足口病的饮食抵御疾病攻击呢？提供全面均衡的营养餐食：同样的环境，有些幼儿健健康康，但有些幼儿却频频生病，关键还是免疫力低下了。只要注意手足口病的饮食，在平时的饮食中有针对性一些，全面均衡一...
手足口病极具传染性，主要攻击对象是5岁以下的婴幼儿。通常发病后一周内传染性极强，少数病情发展迅速，极有可能出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿等，极少数病情危重，可致死亡。手足口病严重威胁儿童的健康，那么如何通过手足口病的饮食抵御疾病攻击呢？
提供全面均衡的营养餐食：
同样的环境，有些幼儿健健康康，但有些幼儿却频频生病，关键还是免疫力低下了。只要注意手足口病的饮食，在平时的饮食中有针对性一些，全面均衡一些，是完全可以提升免疫力，避免频繁生病的：
1、当机缺乏体维生素C时，白细胞内所含维生素C量减少，白细胞的战斗力减弱，人体很易患病。而维生素C是水溶性维生素，会随着尿液排出体内，补充VC并不是一劳永逸，吃一顿就好了，而要每天随时补充，这也是每天一定要补充新鲜蔬果的原因。
优质来源：鲜枣，刺梨（含量最高），柑橘类水果，番石榴，木瓜，猕猴桃，蔬菜类以甜椒最高，其次白菜，苋菜，菠菜，苜蓿（草头）小辣椒，菜花，罗卜缨，芥兰。
2、维生素A能促进儿童的生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。而缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症等。同时维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。补充维生素A就能提升机体的免疫力。一旦维生素A摄取不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，便容易患病。
优质来源：A：动物的肝脏（鸡肝含量最高，儿童应该适量一周补充一次）、鱼类、海产品、牛奶奶酪，和鸡蛋等动物性食物。
B：富含胡萝卜素的橙黄色和绿色蔬菜。如菠菜、南瓜，红薯，甜椒，胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等。
3、除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。所以，每天一定要做到一日三餐全面均衡饮食，多吃鲜果蔬菜。
谨慎选择手足口病的饮食食物手足口病是由柯萨奇病毒引起的，毕竟属于一类传染性消化道疾病，因此，对于给胃肠道增加过多负担或刺激性强的食物，尽可能不要选用，辛辣、冰冷、热烫、过酸过甜的食物都会对宝宝稚嫩且已被侵袭的口腔黏膜和消化道形成强烈刺激，增加不适感，可能会引起宝宝病程迁延不愈，应注意避免。对于一些鱼、虾、蟹、驴肉等老百姓所谓的“发物”，最好暂停摄入，虽然不一定有很多的科学道理，还是注意一下为好，以免引发不必要的麻烦。