小孩消化不良应吃什么_小孩消化不良应该注意什么

小孩消化不良应吃什么

一、消化不良吃什么，苹果泥

1.生的苹果泥可以预防宝宝便秘，而熟苹果泥则会有止泻的功效。

2.取新鲜的苹果1只切开，用金属的小匙轻轻刮取。

3.苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛的作用。

二、消化不良吃什么，萝卜汁

1.将萝卜去皮清洗干净切成丁煮烂，用勺子压烂成为汁即可。

2.胡萝卜汁就是碱性食物，含有果胶，有促使的大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

三、消化不良吃什么，独脚金牛肚粥

养生功效：清肝热，除烦躁，消积滞，健脾胃，对肝火烦躁、消化不良的小儿尤是为适宜。

材料：独脚金15克，牛金钱肚约150克，大米50克。

做法：独脚金洗净，放入纱布袋。牛金钱肚洗净了切块，飞水去腥臊味。大米洗净浸泡约20分钟。锅内注入适量的清水，煮沸以后加入上料煲粥。粥成后取出独脚金，加盐调味，食用。

四、消化不良吃什么，小米香菇粥

原料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克

适用人群：7-9月婴儿。

养生功效：本膳能健脾和胃，消食化积。用小米，可健脾胃，鸡内金，能助消化，香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。

五、消化不良吃什么，山药蛋黄粥

用料：山药50克，蛋黄2个，粳米150克。

食法：每日早、晚各服一碗，长服效果特好。

养生功效：滋阴润燥，养血息风。适用于心烦失眠、虚劳吐血、呕逆、下痢、烫伤、热疮，小儿消化不良等症。

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