夏季宜喝的蜜桃糖水

admin 206次浏览

摘要:水蜜桃有健美皮肤,清胃,润肺,祛痰等功能,它的蛋白质的含量比苹果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,铁的...

主料:

水蜜桃,细砂糖,柠檬汁,麦牙糖,

辅料:

水,

    水蜜桃有健美皮肤,清胃,润肺,祛痰等功能,它的蛋白质的含量比苹果,葡萄高一倍,比梨子多七倍,铁的含量比苹果多三倍,比梨子多五倍,素有“果中皇后”的美誉。

夏季宜喝的蜜桃糖水

做法与步骤

1.先用盐将水蜜桃表面搓一遍,再用清水冲洗干净.
2.削去表皮把果核去掉,再切成片.

夏季宜喝的蜜桃糖水的做法步骤1

3.将切好的果肉放进锅里加2/3水,放适量细砂糖,一大勺麦芽糖、几滴柠檬汁。
4.大火将水烧开后煮二三分钟。

夏季宜喝的蜜桃糖水的做法步骤2

5.再开小火煮二十分钟。
6.关火后放凉即可食用。

夏季宜喝的蜜桃糖水的做法步骤3