韭黄炒肉丝图片高清

    韭黄含有膳食纤维，可促进排便；并含有一定量的胡萝卜素，对保护眼睛以及提高人体免疫力都有益处。

1.  做法

    1.韭黄择洗干净，切成3 厘米长的段；猪肉洗净，切成丝，加少许盐、淀粉、蛋清上浆。

    2.炒锅置大火上，倒植物油烧至五成热时，放肉丝翻炒至肉丝变色后捞出。

    3.炒锅留少许底油，爆香葱丝、姜丝，放入肉丝，烹料酒，放入韭黄炒熟，加盐、味精调味即可。