时令养生～山楂罐头_山楂食疗方

所需食材：

山楂：500g，甘汁园冰糖：50g，盐(洗山楂)：2g，纯净水：800ml，

山楂正当季，时令蔬果要多吃！今天看到水果店的山楂特别新鲜，赶紧买了一些回来，给宝贝做罐头，自制零添加罐头。健康，养生，开胃！

做法步骤：

1.准备山楂，一定要选无坏无烂，新鲜的山楂！

2.首先将山楂蒂用视频剪刀剪掉！依次剪完！

3.再用冷水冲洗两遍！

4.加入盐，浸泡15分钟！

5.之后用水果刀将根部挖干净！依次挖好，放烤网上淋干水分，如图。

6.锅中加入纯净水，再加入甘汁园冰糖。

7.大火烧开，冰糖融化。

8.将山楂倒入沸水锅中，大火煮2-3分钟即可！

9.盛出，饭前来一颗，开胃！饭后来一颗，消食！

10.健康零添加罐头！喜欢的给孩子做起来！

11.一次吃不完装入玻璃密封罐，放入冰箱冷藏室保存！

小贴士：

煮罐头的时间自己可以掌控，不能煮的时间太久，那样山楂容易碎！