四物汤的配方做法及功效介绍 喝四物汤注意事项

四物汤是一种传统的中药汤剂，主要由当归、熟地、白芍和川芎组成。根据中医理论，四物汤可以调补气血、滋补肝肾，适用于血虚体弱、月经不调、产后血虚等症状。同时，四物汤也有美容养颜的作用，可以促进皮肤新陈代谢，保持肌肤弹性和光泽。现在四物汤已经被广泛运用到中医馆和保健行业中，备受大众青睐。四物汤是以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。

【四物汤标准配方】

1，当归10克，熟地15克，白芍10克，川芎5克。

2，将以上药材加入适量水中煎煮，去渣取汁即可。四物汤可以口服或者外用敷于面部皮肤。

3，需要注意的是，四物汤虽然是一种传统中药汤剂，但并不是所有人都适合饮用。因此，在使用前最好咨询医生或者中医师的建议，并严格按照剂量和方法使用。

【四物汤做法】

1、将中药材洗干净，浸泡在砂锅里15分钟。砂锅中的水量超过药材2-3厘米。

2、用大火将中药煮沸，用筷子搅拌药材，使之受火均匀。药材煮沸后，接着调到小火，熬制10分钟左右。

3、取药三次。第一次取药，倒出汤药，记住，汤汁不能全部倒出，砂锅中留有一点药。倒出药后，添入清水。接着煮沸。第二、三次取药，方法同第一次。

【喝四物汤注意事项】

1、空腹喝，早晚各一次。可以趁热喝四物汤，也可以凉一点喝四物汤。没有硬性要求；

2、女子喝四物汤，要在月经过后喝的7-10天；

3、肠胃功能欠缺者，不宜喝四物汤；

4、高度贫血者，不宜喝四物汤；

5、出血量大者，不宜喝四物汤；

6、喝四物汤有异常反应者，不宜继续服用。

【四物汤功效】

1，四物汤的功效主要是补血和血，调理气血。可用于治疗血虚引起的四肢无力，心悸眩晕，面色无华等病症，所谓“气为血之帅，血为气之母”，气血相互依存、相互影响，因此补气和补血必须同时进行，才能够标本兼治。

2，美容养颜：当归、白芍、熟地都是养颜的药材，这三味药材煮成的四物汤，经常饮用可以让皮肤变得光滑细腻有光泽。

3，抗衰老：四物汤中含有丰富的维生素C和硒元素，这些元素可以抗氧化、促进胶原蛋白合成，起到抗衰老的作用。

【宜忌人群】

孕妇、感冒患者、热性体质和上火人群都不宜饮用四物汤。

【不适合人群】

血热人群、肠胃功能不好的人。另外，女子在怀孕期间、生产期间、月经期间等时间段，不宜喝四物汤。