排骨红枣竹笙汤，赶紧来学习煲给爸爸喝

用排骨和竹笙，红枣煲汤，煲出来的汤水具有补肾壮阳、益胃清肠、抗老防衰、消炎止痛、减肥等多种功能。寒冷的冬天，多喝这类煲汤对身体的机能有着防病治病的功效。竹荪富含胶质纤维，能刮油，而减少腹壁脂肪的积累，起到减肥作用，一起来看看小编给大家带来的排骨红枣竹竹笙汤的做法，赶紧来学习煲给爸爸喝。

排骨红枣竹笙汤所需材料

原料：排骨，红枣，竹笙

配料：盐，枸杞

（图片id：13105506，排骨红枣竹笙汤）

排骨红枣竹笙汤的做法

1、将排骨洗干净，斩块，焯水，再洗干净。

2、将竹笙浸泡软，洗干净，枸杞洗干净，浸泡五分钟，红枣洗干净。

3、将排骨和红枣放入锅里，加水煮开，再用小火煮30分钟。

4、放入枸杞和竹笙继续煮十分钟，最后加盐调味即可。

小贴士

做此汤时，最后才放竹笙和枸杞。