红豆粥怎么做好吃，对脾胃有益，适合家中的老年人或幼儿

红豆在大米中十分显眼，粥微带点甜味，多食能滋养身体。且红豆在和大米熬粥时，会浮上一层浓滑的粥油，对脾胃有益，适合家中的老年人或幼儿。今天我要分享一个温暖身心的红豆粥做法，大家知道为什么粥铺的红豆粥总是那么绵密？为什么自己煮的不是红豆太硬就是汤水分离？别着急，跟着我的方法做，保证让你用最简单的食材，熬出绵密甜糯的红豆粥！

【材料】

 红豆、大米。

【红豆粥的做法】

1，红豆、大米分别淘洗干净。

2，锅中倒入清水烧沸，放入红豆煮沸后，转小火煮至红豆软烂，再加入大米煮至粥稠即可。

【提示】

 1，煮粥前，大米放入盆中加点水，轻轻搅动淘洗，除去灰尘和杂质就行了，不要用力搓洗或淘洗时间过长，这样会损失更多的营养。

 2，在粥煮开后，滴上5～6滴食用油，就不会发生溢锅现象了。