您现在的位置是:首页 > 萝卜干拌兔肉的做法,香辣过瘾做法超简单
萝卜干拌兔肉是一道以兔肉和萝卜为主料的传统中式养生菜肴。该菜品常见做法为兔肉切块焯水去腥,与焯水后的萝卜、香菇等食材经葱姜蒜爆香后煸炒,加料酒、生抽、盐调味,注入骨汤慢煮至收汁,最后撒胡椒粉淋香油增香。另有养生版本强调大料用量控制以保留食疗功效。成品兔肉鲜嫩,萝卜入味,兼具高蛋白低胆固醇的营养特性与预防便秘的养生价值,是一道兼顾口感与健康的传统佳肴 。

原料:兔肉200克,萝卜干100克,小米椒50克,豆豉卤20克,油酥豆瓣10克,香菜15克,熟碎花生仁25克。
调料:葱末20克,精盐、味精、白糖、香油各1/小匙,红油、鲜汤各2小匙。
1,兔肉洗净,放入清水锅中,加入姜、葱、料酒煮至断生,关火后浸泡15分钟,捞出晾凉,斩成小丁;萝卜干用开水浸泡,捞出挤去水分,切成丁;小米椒洗净,剁成细末。
2,锅中加油烧热,放入豆豉炒香,再加入味精、鲜汤烧沸,用水淀粉勾芡,制成豆豉卤。

3,取小盆,加入精盐、味精、白糖、红油、香油、豆豉卤、油酥豆瓣、小米椒调匀,放入兔丁、萝卜干、葱丁、熟碎花生仁拌匀,装入盘中,撒上香菜末,即可上桌食用。