可以清肠的——红烧冬笋

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摘要:春节期间,拜亲访友因为高兴,难免海吃海喝,扰乱了平时正常的饮食习惯和结构,荤食摄入过多,给胃肠造...

    春节期间,拜亲访友因为高兴,难免海吃海喝,扰乱了平时正常的饮食习惯和结构,荤食摄入过多,给胃肠造成巨大的负担。节后一切回复原有的秩序,那么就好好地清理一下自己的胃肠吧,红烧冬笋就是一道简便有效的清理肠胃的菜式。

可以清肠的——红烧冬笋

方法与步骤

水发好冬笋切薄片,猪肉切2mm薄片。生姜去皮,切片。大葱只用绿色部分,切成葱圈。

可以清肠的——红烧冬笋的做法步骤1

胡罗卜切片,用刀刻成四瓣花形。锅中倒入食用油,加入生姜片,炒香。加入猪肉片,炒香,加入料酒、盐、糖。

可以清肠的——红烧冬笋的做法步骤2

加适量沸水,加盖约20分钟煮熟。再加入冬笋片,烧15分钟。盛入碗中,加大葱圈和胡萝卜花瓣装饰,大功告成。

可以清肠的——红烧冬笋的做法步骤3