摘要：网上厨房菜谱大全鸡翅包饭.需要食材鸡中翅:8个，胡萝卜:半个，黄瓜:小半个，剩米饭:小半碗，葱:一根，姜片:适量，料酒:一勺，酱油:一勺，蚝油:一勺，番茄酱:一........
所需食材：
鸡中翅：8个，胡萝卜：半个，黄瓜：小半个，剩米饭：小半碗，葱：一根，姜片：适量，料酒：一勺，酱油：一勺，蚝油：一勺，番茄酱：一勺，盐：适量，五香粉：适量，油：适量，水：适量，熟白芝麻：适量，鸡翅包饭可畏是孩子最爱吃的饭了，即有肉有菜有饭，挑食的孩子想挑都没法挑，关键是味道超级棒，营养又丰富，孩子们也喜欢吃！
做法步骤：
1.鸡中翅先清洗干净，用剪刀剪去两头的筋膜
2.把骨头去掉，再清洗干净控干水分加入葱姜料酒腌制片刻
3.然后把胡萝卜切成小丁
4.再把黄瓜也切成小丁
5.把小葱也切成葱花
6.锅烧油油热下入胡萝卜，黄瓜和葱花翻炒出香味
7.然后倒入米饭，把米饭炒散
8.加入少许五香粉，翻炒均匀
9.加入少许盐调味
10.把炒好的米饭塞入鸡翅里面，用筷子压紧实
11.全部塞好之后放在盘子里备用
12.不粘锅烧热，加入少许油，油热下入鸡翅包饭小火煎
13.煎至两面金黄然后加入一勺酱油
14.加入一勺蚝油
15.加入一勺番茄酱和适量的清水
16.盖上盖子小火焖煮至汤汁收干即可盛出
17.出锅前撒点少许熟白芝麻即可装盘
18.美味诱人的鸡翅包饭就做好了
19.一口咬下去，鸡肉鲜嫩多汁，包裹着咸香的炒饭，超级棒！
20.成品图！
小贴士：
炒饭里面的蔬菜可以根据孩子喜好或者自家的食材自由添加