摘要:在寒冷的天气里,一道热腾腾的砂锅菜无疑是最能温暖人心的美食之一,砂锅豆腐是江苏省传统的特色名菜,属于苏菜系,此菜以豆腐为主料,辅以各种蔬菜和调味料,经过砂锅慢炖,使得豆腐软嫩,汤汁浓稠,味道清香适口,小编将详细介绍砂锅豆腐的家常做法,包括所需食材、步骤和一些小窍门,让您能轻松在家制作出这道美味佳肴。...
在寒冷的天气里,一道热腾腾的砂锅菜无疑是最能温暖人心的美食之一,砂锅豆腐是江苏省传统的特色名菜,属于苏菜系,此菜以豆腐为主料,辅以各种蔬菜和调味料,经过砂锅慢炖,使得豆腐软嫩,汤汁浓稠,味道清香适口,小编将详细介绍砂锅豆腐的家常做法,包括所需食材、步骤和一些小窍门,让您能轻松在家制作出这道美味佳肴。
二、食材准备
主料:
豆腐:半块(老豆腐或卤水豆腐更佳),干香菇:5朵,白菜:1颗(娃娃菜亦可),西红柿:1个,洋葱:半个,干木耳:10克,紫菜:适量,粉丝:1把,
辅料:
老干妈辣酱:1勺,盐:2克,味极鲜:1勺,蚝油:1/2勺,香油:1/2勺,虾糠:适量,生抽:2勺,鸡精:1勺,糖:1勺,五香粉:半勺,蒜末:适量,小米辣:5个(根据个人口味调整),葱花:适量,香菜:适量
工具:
砂锅,炒锅,煎锅
三、做法步骤
1,准备食材
准备好所有需要的食材,豆腐切成小块,白菜、西红柿、洋葱等蔬菜洗净切块,干香菇和干木耳提前泡发,洗净备用,蒜切成末,小米辣切碎,葱和香菜切段备用。
2,煎豆腐
锅中倒入适量油,油热后放入豆腐块,小火煎至两面金黄,煎好的豆腐捞出备用,这一步能使豆腐更加结实,不易碎,并且增加了豆香。
3,爆香调料
炒锅中留少许底油,小火爆香蒜末和小米辣,加入肉馅翻炒至变色,接着加入洋葱继续翻炒,直到洋葱变透明并散发出香味,然后依次加入蘑菇和木耳翻炒,使其充分吸收油脂的味道。
4,加入蔬菜
将煎好的豆腐块摆放在砂锅底部,然后把炒好的蔬菜和调料倒在豆腐上面,加入西红柿翻炒至出汁,再加入白菜杆炒匀,最后把白菜叶子盖在最上面。
5,炖煮
向砂锅中加入足量的清水(最好是泡香菇和木耳的水),水量要没过食材的三分之二处,大火烧开后转小火慢炖约20至30分钟,期间可以根据个人口味加入适量的盐、生抽、蚝油、鸡精等调味料,如果喜欢更浓郁的味道,可以加入一些豆瓣酱或黄豆酱。
6,调味收汁
待所有食材炖至软烂入味后,撒上葱花和香菜点缀,此时可以根据需要调整汤汁浓稠度,如果喜欢更浓稠的口感,可以用水淀粉勾芡,最后淋上少许香油即可出锅。
四、小窍门
1、选材讲究:选择新鲜的豆腐和时令蔬菜,可以使砂锅豆腐更加美味,卤水豆腐比普通豆腐更有风味,但普通豆腐也可以。
2、火候控制:煎豆腐时要用小火,避免外焦内生;炖煮时要先用大火烧开,再转小火慢炖,使食材更好地融合。
3、调味灵活:砂锅豆腐的味道可以根据个人喜好调整,比如加些腊肠或广式腊肉增加风味,或者用不同的辣椒酱调节辣度。
4、营养搭配:除了基本的豆腐和蔬菜外,还可以加入一些蛋白质丰富的食材如肉片、虾仁等,提升菜品的营养价值。