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大动脉硬化吃什么好呢_大动脉硬化吃什么好

大动脉硬化吃什么好呢_大动脉硬化吃什么好

大动脉硬化吃什么好呢1、鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，特别是海鱼，其ω-3脂肪酸含量比较高，能增加血液中“好”的胆固醇，协助清除“坏”的胆固醇。研究表明，这种脂肪酸还能够减少中风的危险，......
自由职业亚健康吃什么好

自由职业亚健康吃什么好

一般而言，自由职业者生产产品的智力含金量比较高，具有一定的不可替代性。王小波的小说杂文只有他才能做得出，律师也不是人人都可以做得的。正因为这些人有那么一些特殊的技能，所以社会才给予奖赏，放任其自由。自......
自由职业亚健康饮食注意事项

自由职业亚健康饮食注意事项

注意饮食，远离自由职业亚健康，饮食疗法帮你吃走自由职业亚健康，需要掌握以下几个原则：自由职业亚健康饮食注意事项一：疲劳后应该多吃碱性食物。疲劳时，不宜大吃鸡、鱼、肉、蛋等，因为疲劳的时候人体内酸性物质......
高三党常吃哪些食物好_高三应该多吃什么

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高三学生吃什么补脑？高考越来越近了，考生的压力非常大，日常饮食要做好调节，多吃一些补脑健脑、增强记忆力的食物，那么，高三学生吃什么补脑呢？下面介绍多种食疗及食物，来看看吧。1、香蕉磷被称为智慧之盐，而......
吃什么对高血脂好呢_吃什么对高血脂病人有好处

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吃什么对高血脂好呢1、山楂粥【原料】山楂30至45克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量。【做法】吃什么对高血脂好，将山檀煎取浓汁，去渣，同洗净的粳米一同煮，粥将要熟时放入砂糖，稍煮1至2沸腾即......
高血脂的人吃什么好呢_高血脂的人吃什么

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高血脂的人吃什么好呢1、蒜香茄子做法：高血脂的人吃什么好，茄子1根，洗净、切开、置于碗内，直接放入蒸笼中蒸20分钟左右至熟烂，然后用手把它撕成条状，加盐、蒜泥、醋及香油凉拌食用。2、芹菜研究发现，使受......
用对饮食 摆脱白领亚健康状态_如何摆脱对食物的依赖

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亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为其生理功能低下的状态，不耐疲劳、腰酸背痛、失眠多梦、健忘、头晕、耳鸣、脱发、黄褐斑等等，也就是人们常说的"慢性疲劳综合征"。目前我国30~45岁这一年龄段的亚健......
学生亚健康及其饮食营养_大学生亚健康成因及干预方案

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学生正处在成长期，新陈代谢旺盛，所需要的能量和各种营养素的数量相对要比成年人高。而如果学生亚健康饮食营养不均衡则会影响正常的生长发育。1.学生亚健康及其饮食营养需要食用碱性食物，增强抗疲劳作用高强度的......
都市白领得咽炎吃什么好

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都市白领生活压力大，很多年轻白领经济上也不宽裕，吃药是一笔开销，那么都市白领得咽炎吃什么好？得咽炎吃什么好——推荐：白萝卜白萝卜主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等，......
白领亚健康需要吃什么_亚健康需要住院调养吗?

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白领亚健康需要吃什么呢？白领中亚健康的人数的比例也在逐渐加大，主要的原因工作压力大和生活的不规律是。除了这些那就是饮食，白领亚健康需要吃什么，不合理的饮食让人的健康状况堪忧。白领亚健康需要吃什么1.失......

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