玉米的12种做法 玉米冬瓜粉丝汤 原料：玉米、冬瓜 辅料：红薯粉丝 调料：香油、盐 做法：将玉米煮好后切成段，在煮玉米的汤中放入冬瓜和红薯粉丝，加入盐，至红薯粉丝熟，冬瓜变透明盛出，最后点两滴香油即可。在玉米粒中加鸡蛋清搅匀；再加生粉，搅到......

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一周不重样的简单营养的早餐食谱与做法 做法：早餐为了节省时间，提前晚上和好面团，面粉中加入酵母，加入水和成面团盖上盖子，放入冰箱，早上起来就可以动手做了。 早上取出发酵好的面团，比原来的面团体积变大。一周营养菜谱 第一套： 星期一 早餐：馒......

小编 2024-04-03 235次浏览

营养早餐食谱简单快速做法大全 1、我怀孕的时候，天天吃酸奶搭配着坚果，绝好的早餐和下午茶。煮蛋器： 煮蛋器一次可以蒸1到6个鸡蛋，适合单身和全家人。一般在煮蛋器里加30到50毫升水，放上鸡蛋，插上电源，几分钟后，水干了就自动断电，鸡蛋就蒸好......

小编 2024-04-03 255次浏览

如何煮好吃的草鱼家常草鱼的四种好吃做法 1、加牛奶法在炖鱼时，先将要放入的调料用水烧开，然后再将鱼放入锅里，加入适量牛奶，不仅可除腥味，而且能使鱼肉变得酥软鲜嫩，鱼汤乳白味美。2、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片，与绍酒，精盐拌匀，柠檬酸用适......

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煎牛排怎么煎好吃又嫩 准备材料。锅内倒玉米油打入鸡蛋，小火煎。煎两面金黄、微微糖心，装盘。锅里洗净擦干，放入黄油，小火融化。放入牛排，放上迷迭香用小火煎。煎至牛排成熟。放黑椒酱、青柠、柠檬汁到牛排；装盘放迷迭香装饰。牛排用厨房纸巾吸干表面的......

小编 2024-04-03 270次浏览

豆渣怎么吃,7种豆渣的营养做法 1、做法：将豆渣装入盆中，打入鸡蛋，并将盐葱花等加入其中搅拌均匀。 将少许食油倒入炒勺内，待油热后将准备好的豆渣鸡蛋倒入其中，摊平四五分钟后即可食用。 特点：做出的豆渣蛋饼色黄味香，含有丰富的蛋白质。2、豆渣......

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饺子馅料配方大全 食材： 猪肉、茴香、鸡蛋。 猪肉切碎，鸡蛋+生抽+老抽+蚝油+五香粉+盐搅匀，茴香沥水切碎，与肉馅拌匀。 2猪肉白菜馅 食材：白菜、猪肉沫、生姜、大葱。鱼肉馅原料：大草鱼或乌鱼1条约1000克，猪肥膘肉100克，韭菜300......

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今天吃什么菜谱? 麻辣香锅 麻辣香锅是一道四川传统美食，口味辣而不燥，香而不腻。馒头、玉米面发糕、豆包等。副食要适当的增加一些富含蛋白质的食物，比如鱼类、豆类、蛋白质类的制品。使得血糖可以维持在正常水平，能够使一天的工作和学习有效地展开。香......

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食堂凉菜大全 1、13款招牌风味凉菜 金牌酱猪尾 原料：猪尾500克。调料：A料（双烧酱、排骨酱、花生酱各5克，海鲜酱、芝麻酱各10克，高汤1千克，白糖15克）；B料（八角、香叶、姜片各2克），色拉油5克。2、凉拌油豆皮一张油豆皮，用凉......

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广东十道经典粤菜菜谱 广东十道经典粤菜菜谱：白切鸡、烤乳猪、红烧乳鸽、脆皮烧鹅、老火靓汤、上汤焗龙虾、文昌鸡、八宝冬瓜盅、蜜汁叉烧、咕噜肉。第一道：白切鸡 白切鸡是广东菜系中的一道传统名菜，它的烹饪方法简单，口感鲜美，营养丰富。选用本地的土......

小编 2024-04-03 237次浏览