鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育......

小编 2024-03-01 289次浏览

炖鸽子的正确做法 将鸽子、枸杞、红枣洗净，在锅中放水和鸽子煮沸，水沸后可以加入枸杞、红枣、姜继续煲一个半小时即可出锅，可以根据食用者的口味加入调料。若是给宝宝食用，家长最好将鸽子肉撕开，防止宝宝噎住。炖鸽子的正确做法 准备食材：鸽子一只，姜......

小编 2024-03-01 282次浏览

炖羊肉白萝卜汤需要先炒白萝卜吗 1、不需要炒，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：羊腿 1只、葱段 适量、姜 1块、花椒 10颗、白萝卜 1块、料酒 2勺。羊腿斩成小块，洗净根凉水下锅，里面放些葱姜段，料酒，一块白萝卜，煮开。2、我认为......

小编 2024-03-01 288次浏览

八宝饭的正宗做法 1、普通难度 八宝饭的做法步骤 1 所有原料备好。2 先把薏米洗净，浸泡2小时。3 莲子洗净。4 糯米洗净，用水浸泡2小时。5 薏米、莲子放入锅中蒸30分钟 6 糯米放入锅中蒸30分钟。7 蒸好的糯米饭。2、取一小锅，放少......

小编 2024-03-01 272次浏览

家常炖排骨的做法最简单 做法步骤：煮一锅开水，倒入排骨焯水捞出，用清水清洗干净，放入煮锅，加入冷水、料酒、葱姜，大火烧开，中小火炖45分钟左右，将排骨捞出，沥干水分备用。做法：1，排骨洗净，过开水焯一下。捞出，沥净水2，锅内下少油，放白糖炒......

小编 2024-03-01 327次浏览

虾的做法大全带图片 1、处理红虾，用剪子从虾头下剪开虾背，剪得深一些，但是不要剪段。用水将虾线冲洗干净。 剪掉虾头和虾身上的脚剪下来，虾头上的硬刺剪下来，以免吃时扎到自己，左边是处理好的，右边是没有处理的虾，对比一下。2、虾去壳，挑起虾线后......

小编 2024-03-01 270次浏览

好吃不膻的家常红烧羊肉做法 1、首先将准备好的带皮羊排肉放在清水中清洗干净，羊排肉不要先切成块，清洗干净放置一旁备用。炒锅中加入一碗的清水，将清洗好的羊排肉放在里面焯水，冷水上锅就可以啦。2、步骤：凉水下羊肉焯水，加适量料酒。水开之后捞去浮......

小编 2024-03-01 291次浏览

奥尔良烤翅的做法 将烤料水淋在鸡翅上，使其均匀的裹上烤肉料，放入冰箱冷藏5小时，中途翻面两到三回。请点击输入图片描述 5 将生菜切丝铺在盘底。请点击输入图片描述 6 烤盘里铺锡纸刷层薄油。奥尔良烤鸡翅的做法 鸡翅洗净备用。用牙签在鸡翅上面扎......

小编 2024-03-01 289次浏览

豆腐乳的做法 1、豆腐两块 盐100g 辣椒粉适量 白酒适量 调料粉适量 自制腐乳的做法 步骤1 在菜市场买了两块豆腐。就是普通的豆腐就可以。步骤2 冷水冲洗一下。切成适合的小块。成品腐乳差不多大小。2、豆腐浸泡水中半小时。然后用刀把豆......

小编 2024-03-01 282次浏览

武大郎烧饼的做法和面配方 武大郎烧饼的做法：食材：肉沫适量、面粉适量、玉米面适量 辅料：调味料适量、食用油适量、胡萝卜适量、粉条适量、韭菜适量。具体步骤：首先在一个容器当中，加入玉米面和普通面个一小碗，如下图所示。准备一个干净的容器，倒入适......

小编 2024-02-29 295次浏览