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清炒冬瓜，清甜爽口不出水，少油减脂

清炒冬瓜，清甜爽口不出水，少油减脂

虽然已经进入秋天了，可是秋老虎还是格外的厉害，最近的气温，跟7.8月有得一拼了。天气热，就想吃些清淡的食物，今天在市场看到白皮的冬瓜，像一个白白胖胖的娃娃。......
酸奶怎么做：家庭自制酸奶的简易步骤

酸奶怎么做：家庭自制酸奶的简易步骤

酸奶制作的基本材料主要包括牛奶和酸奶发酵菌。牛奶是制作酸奶的基础成分，通常选择全脂牛奶、低脂牛奶或脱脂牛奶，根据个人的口味和健康需求而定。全脂牛奶制作的酸奶口感更加浓厚醇香，而低脂或脱脂牛奶则适合关注......
自制黑芝麻糊，纯天然0添加，自己做吃着更放心

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黑色食物，是很健康的保健品，黑豆、黑米、黑芝麻等等，常吃可以增强抵抗力、美容养颜、乌发、抗衰老等作用。除此之外，常吃黑芝麻还有着补钙的效果，因此哪个年龄段都很适合。芝麻糊作为老人孩子补钙的第一佳品，自......
口味清淡咸鲜，营养丰富的山药排骨汤的做法

口味清淡咸鲜，营养丰富的山药排骨汤的做法

每当寒风凛冽，我总会想起小时候的那个冬天。那时，家里的老火炉总是热气腾腾，而妈妈手中的木勺总是忙碌地搅拌着那锅金黄的山药排骨汤。每次打开锅盖，那股熟悉的香气就会弥漫整个屋子，让人忍不住咽下一口口水。那......
皮冻的熬制方法 教你如何熬制一份晶莹剔透的美容猪皮冻

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皮冻晶莹剔透，吃在嘴里软嫩滑爽回味无穷。它还有补充胶原蛋白丰胸和养颜的效果呢! 别看一款小小的皮冻，它的做法也很多种，荤素搭配的创意做法，让皮冻不仅美味升级，颜值也升级啦!第一眼看到它就喜欢上了它，同......
荔浦芋头的做法大全 荔浦芋头怎么蒸 荔浦芋头的营养价值

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芋头的种类也算比较多，但是最好吃的就要数荔浦芋头了。荔浦芋头的个头大，营养丰富，也因此成为了很多家常菜中的一员。因此，经常用芋头来做菜的妈妈们，就不妨试一下用荔浦芋头为家人做一顿美味的晚餐了。没有做过......
宝宝辅食蛋黄羹的做法 宝宝吃蛋黄羹时应注意事项

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给几个月的宝宝添加辅食，每个妈妈都会首选蛋黄羹，但怎么样才能做出超级嫩滑漂亮的蛋黄羹呢?今天就给大家来介绍下蛋黄羹怎么做及其营养价值和注意事项。　　蛋黄羹做法：　　做法：1.首先蛋黄分离　　2.我今天......
鲫鱼炖豆腐的做法

鲫鱼炖豆腐的做法

鲫鱼汤家家户户都曾经做过，鲜浓汁白的鱼汤配上芹菜的香味，那是我们记忆中鱼汤的味道。现在鲫鱼汤加上的配料豆腐后成为了鲫鱼炖豆腐，营养更丰富。鲫鱼炖豆腐的做法一食材准备鲫鱼，豆腐，盐，油。方法步骤1、将鲫......
猪蹄炖花生

猪蹄炖花生

说起猪蹄炖花生，不知道大家那里是否有这么一种说法，大约就是大人叫小孩不要吃猪蹄的蹄叉，说是会叉掉好的姻缘。具体是什么原因没有一个解释，后来很多人一致认为是蹄叉非常好吃，属于赤裸裸的骗吃。后者也只是玩笑......
3款营养健康又美味宝宝午餐 宝宝午餐营养食任你选！

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巧手妈妈天天变着花样准备宝宝午餐，时间久了也会不知道该做些什么给孩子吃。小编为妈妈们推荐3款简单易学的宝宝午餐，营养健康又美味，做个孩子尝尝鲜吧!　　一、宝宝营养午餐之蘑菇炖豆腐　　午餐特色：蘑菇有极......

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