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滑嫩蛋羹,蛋嫩滑可口,营养又丰富,吃下去热乎乎的

作者:做饭网 更新时间:2025-10-11 点击数:3

最近早上起床越来越困难,也没时间做早饭,只不过多睡了5分钟,但剩下的时间似乎就只够煮个方便面了。但从营养上来说,方便面不是一个好的选择,倒不如做一碗蒸蛋,洗个脸的功夫,蛋就蒸好了。蒸好的蛋嫩滑可口,营养又丰富,吃下去热乎乎的,早上吃真的满满幸福感。

滑嫩蛋羹,蛋嫩滑可口,营养又丰富,吃下去热乎乎的

滑嫩蛋羹的做法一】

材料:鸡蛋,盐适量,鸡精适量,温水,淀粉一小勺

做法:

1,将鸡蛋打入碗中搅散;加入适量盐,鸡精;

2,将一小勺淀粉融于一大碗温水.(一定要有点热的水哈);

3,将2倒入1中搅匀;

4,用很细的漏勺过滤蛋液于容器中;

5,蒙保鲜膜(这个一定要做哦,不要让水蒸气滴入),大火蒸20分钟左右.

6,蒸好后淋上一点点生抽!

滑嫩蛋羹的做法二】

材料:鸡蛋 2个 凉开水 约5汤匙 盐 1/2茶匙 香油 1/4茶匙 酱油 1/4茶匙 葱花 

做法: 

【1】 鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。 

【2】 加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。 一般蛋液与水的比例是1:2 。

【3】 用漏网过滤掉气泡,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。

 【4】 盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。 

【5】 出锅后,将蛋羹划小块,上边淋上酱油、香油,撒上葱花。

滑嫩蛋羹的做法三】

材料:蛋4颗,鸡肉80公克,鱼板45公克,金针菇50公克,蛤蜊高汤700cc,鸡汤块1块,香油15㏄

做法:

1,鸡肉去骨切小块,放入沸水中烫熟;鱼板切丁;金针菇去蒂,备用。

2,蛋打散并加入蛤蜊高汤、作法1的材料及所有调味料拌匀。

3,将作法2的蛋液以中小火蒸熟即可。註:蛋液蒸至约八分熟时,可放入鱼板片装饰。