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清蒸鳜鱼怎么做才能鱼肉鲜嫩不柴不腥

作者:做饭网 更新时间:2026-04-02 点击数:10

最近气温慢慢升高,我们要及时调整饮食,别再吃得太油腻,应该多吃些清淡的食物,建议在家常做蒸菜,少油少盐,营养也高,春天这样吃对身体极好,无负担更清爽。蒸菜中清蒸鲈鱼非常受欢迎,它鲜嫩少刺,男女老少都爱吃。下面就来分享一下清蒸鲈鱼的具体做法,以及小技巧,赶紧来看看吧,学会了再也不用非去饭店吃了,自己做少花钱。

清蒸鳜鱼怎么做才能鱼肉鲜嫩不柴不腥

【主料】桂鱼1条;

【辅料】盐适量;料酒适量;蒸鱼豉油适量;葱适量;姜适量;红辣椒适量;色拉油适量;

清蒸鳜鱼的做法步骤】

1:桂鱼洗净去内脏。。用刀在鱼头哪里切一下,以便下腭分开,一会容易造型。

2:在脊背肉厚的地方起一刀,两面而且一刀。。以便入味易熟。

3:放用少量盐涂抹鱼内外肉上。跟预计被肉厚的位置。。用料酒葱姜稍微腌制20分钟去腥。

4:盘子下面放筷子,有利于空气流通使鱼易熟。把鱼房子上面加葱姜块。上锅蒸10分钟出锅。去掉蒸鱼的葱姜块。放一个新盘子里。

5:加葱姜丝红辣椒丝,鱼身上浇上蒸鱼豉油,大勺留底油烧热浇到葱姜椒丝上即可。