夏季消暑汤推荐梨藕百合汤，以鲜百合、香梨为主料的养生甜品

夏天喝什么汤？消暑汤是必不可少的，下面小编给大家推荐梨藕百合汤，非常适合夏天喝的一款消暑汤。秋季养生--梨藕百合汤是一道以鲜百合、香梨为主料的养生甜品，梨藕百合汤属药膳类汤品。通过食材配伍实现润燥功效，莲藕提供膳食纤维，百合与梨肉搭配增强清润口感，冰糖调味兼顾健康与风味，适合秋燥时节食用。

梨藕百合汤所需材料

原料：梨，莲藕，百合

配料：冰糖，枸杞

（图片id：37471421，梨藕百合汤）

梨藕百合汤的做法:

1、将新鲜百合一片一片洗干净，莲藕去皮，切片，梨去皮，切块。

2、锅里放水，再放入莲藕和百合，大火煮8分钟。

3、放入冰糖和雪梨，继续煮8分钟。

4、将枸杞洗干净，放入汤里，煮开后关火即可。

小贴士:

1、没有鲜百合也可以用干百合代替，但要用水浸泡后再煮。

2、煮好后，加入些蜂蜜食用，更有润肺的效果。