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鸡蛋炒苦瓜的做法,鸡蛋炒苦瓜怎么做好吃[图文](鸡蛋炒苦瓜的做法视频)

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苦瓜中含有丰富的苦瓜总苷、多肽、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素，每百克含铁6.6毫克，维生素C为84毫......
黄瓜木耳炒鸡蛋的做法(黄瓜木耳炒鸡蛋叫什么菜)

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其实这道菜也可叫木须肉。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。清......
红汤黄辣丁

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黄辣丁的名字很多，学名叫黄颡鱼。刺少，且呈蒜瓣肉，深受人们喜欢。在水煮肉片调味的基础上，再加入泡......
啤酒鱼的做法,啤酒鱼怎么做好吃

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鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物......
清淡却相当美味的——萝卜丝煮虾汤

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虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食......
川贝银耳煮雪梨

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梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，......
番茄煮草鱼片

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草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；草鱼含有丰富的硒元素，经常食......
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西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇......
萝卜煮虾仁汤

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