银耳红枣汤的做法 1、银耳红枣汤 银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。红枣用水清洗后备用。2、这时候，一碗热腾腾的红枣银耳汤不仅能滋润你的喉咙，还能为你的身体注入满满的能量！而且制作方法超简......

小编 2024-03-04 235次浏览

缺铁性贫血的人吃什么好 每100克干黑木耳中含铁185毫克，是非常好的天然补铁补血食物，被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。对于缺铁性贫血的病人，应该多食用动物内脏、肉类、鱼类、蛋类、菠菜、富含维生素C的食物，少食用浓茶、咖啡、谷类、......

小编 2024-03-04 235次浏览

萝卜排骨汤怎么炖好喝 萝卜排骨汤 所需食材：排骨1根 白萝卜1个 料酒1勺 生姜2片 葱结1个 盐1勺半 香菜5克。 制作的方法与步骤 排骨洗净冷水下锅，放入葱结、姜片、料酒去腥，大火煮开转小火煮2-3分钟左右。白萝卜、排骨、鲜海带和瑶柱的......

小编 2024-03-04 252次浏览

有哪几类食物属于辛辣性质得? 以下食物属于辛辣食物：辛辣食物有洋葱和大葱 辣味成分是有机硫化物，其具有挥发性，能刺激到鼻子和眼睛，这也是人们切洋葱时往往“泪如雨下”的原因。有机硫化物是溶于水的，所以切洋葱时，刀上蘸些水可减轻“流泪”症状。辛......

小编 2024-03-03 233次浏览

吃什么食物可以增加人体的免疫力? 1、牛肉：补锌增强免疫力 锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。2、灵芝 灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能......

小编 2024-03-03 236次浏览

河虾，顾名思义就是生活在江河、水库、池塘、湖泊中的虾，是非常优质的淡水虾类，现在市场对河虾的需求与日俱增，就是因为河虾的肉质非常细嫩，味道鲜美，营养价值也是十分丰富。大家在家烹调河虾是否一般都是用蒸或煮呢，这样做还吃吗，想知道河虾怎么做好吃......

小编 2024-03-03 254次浏览

中国各地的年夜饭有所不同，有饺子、馄饨、长面、元宵等，而且各有讲究，其中北方人过年习惯吃什么呢?北方年夜饭吃什么?北方年夜饭菜谱有哪些?下面做菜网小编就给大家一一介绍，感兴趣的快来看看吧! ......

小编 2024-03-03 254次浏览

这些食物不能一起吃么 除此之外，柿子和虾也是不能同时食用的。柿子中含有大量的鞣酸，而虾中则富含高蛋白质。当柿子和虾同时进入胃肠道时，鞣酸会与虾中的蛋白质结合生成不容易被人体吸收的物质，影响营养的吸收利用。最后要提到的是菠菜和豆腐。胡萝卜最好......

小编 2024-03-03 226次浏览

孩子补脑增强记忆力吃什么食物 1、小孩子想要补脑，增强记忆力，通常可以对饮食进行以下调整均衡饮食保证孩子每天摄入充足的肉、蛋、奶、鱼、水果和蔬菜，因为这些食物含有丰富的蛋白质、脂肪、热能以及维生素和微量元素。但是需要注意，不能进食过多甜食或......

小编 2024-03-03 278次浏览

碱性食物有哪些 碱性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等。强碱性食品牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、芋头、海带、无花果、葡萄干等。在碱性环境下容易使男孩儿......

小编 2024-03-03 254次浏览