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分享六种营养美味,口感丰富的海蟹做法

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海蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，对身体有很好的滋补作用，海蟹中含有很高的维生素A，对皮肤有好处，还有抗结核的作用。虽然海蟹的营养价值高，但是对于吃海蟹也是有禁忌的，那些痛风患者，高血脂的人尽量少食，对......
蜂蜜鸡蛋玉米面发糕，口感可以和西式蛋糕相媲美，操作简单

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玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病。现代医学研究表明，玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与......
一起看看陕北洋芋擦擦怎么做既美味又好吃

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洋芋擦擦是陕北、山西晋西，甘肃陇东等地的传统面食之一。其制作原料和过程都很简单，将土豆切成稍粗的丝，再拌以干面粉，使每一根丝上都均匀地裹上一层面衣，然后上屉蒸熟。陕北洋芋擦擦是很美味的家常菜，但是如何......
传统风味小吃鸡蛋炒饼怎么做简单又好吃

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偶尔在超市看到这种切成丝状的饼子卖，问了下说是凉拌或是炒着吃、煮着吃都行，这就是鸡蛋炒饼，它是河南一带的传统风味小吃，属于豫菜系。鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，搅打均匀，烧热锅，放入适量的植物油，下入打......
外焦里嫩，酥脆还不油腻的锅包肉怎么做

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   锅包肉是东北人每逢佳节少不了的“硬菜”！锅包肉色泽金黄，寓意：金玉满堂、大兴大旺！正宗的锅包肉是很有讲究，要记住“1沉2洗3大火”，做出来的锅包肉酸味儿不刺鼻，颜色金黄透亮不......
口味鲜美、口感丰富、老少咸宜的木须肉的做法

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木须肉中所用的食材较多，其中木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，胶质可清除消化系统内的灰尘，黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。鸡蛋富含DHA和卵磷......
口味独特，色泽红亮，肥也不腻的回锅肉怎么做

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回锅肉是一道具有辣、甜、咸、鲜口味的经典川菜，起源于中国四川省。这道菜的特点是色泽红亮，肉质鲜嫩，香味浓郁。回锅肉的制作过程相对简单，但要掌握好火候和翻炒技巧，才能使得成品更为美味。此菜口味独特，色泽......
糖醋里脊的做法，糖醋里脊怎么做更加的正宗

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糖醋里脊以其外酥里嫩、酸甜适口的独特风味，深受食客们的喜爱。然而，很多人在家尝试制作时，常常遇到肉条粘连、口感不佳的问题。今天，作为一名对美食稍有研究的博主，我将带你走进糖醋里脊的制作过程，揭秘多年主......
嫩滑不柴，鲜香没腥味的滑炒肉丝怎么做？

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猪肉是我国人民普遍食用的一种畜肉，悄量占肉类之冠。每10克猪肉中含蛋白质9.5克，脂肪59.8克，碳水化合物0.9克，热量达580千卡。此外，还含有 维生素和矿物质。滑炒肉丝，是一道简单的家常菜，大厨......
炎热的三伏天来道家常小炒：绿豆芽炒鱿丝

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三伏天是一年当中温度最高、湿气最重的闷热天气，这个时节全国各地都处于高温炙烤下， 人们过度贪凉，吃冷饮、吹空调、吃西瓜；不过三伏天人体的阳气运行旺盛，也是祛湿排寒的好时节， 我们不妨养成良好的生活习惯......

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