玉米面粥的做法 - 0755bm美食网

制作方便省时，营养健康的玉米面粥的做法

玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5—10倍。玉米中所含的丰富植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等;能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用......

玉米面怎么煮粥 1、首先，将鸡蛋打散。然后，倒入玉米面、清水50毫升，搅拌成面糊。然后，清水500毫升大火煮沸，倒入面糊，搅拌均匀。然后，倒入蛋液，搅拌均匀。然后，大火煮沸。最后，完成，问题解决。2、......