茭白中富含蛋白质、维生素、胡萝卜素等营养物质，黄瓜中富含微量元素、膳食纤维等营养成分。茭白和黄瓜一起吃，可以增强茭白和黄瓜的口感，还能够补充体内所需要的营养物质，也能够促进胃肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，一般不会对肠道组织造成损伤。那么接......

小编 2025-03-26 65次浏览