老年人补钙食谱_老年人补钙食谱大全图片
日常生活中应该怎样正确补钙?
食物补盖：奶制品、绿色叶菜、豆制品是钙的重要来源，在评价钙的食物来源时，应先评价食物钙的含量，但由于一些食物中富含草酸和植酸，会使钙的吸收率降低，故仍需考虑吸收率问题。大......
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- 2024-03-02
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