更年期吃什么食物好 更年期吃什么食物好女性
女人更年期吃什么好
1、到了这个阶段因为容易肝肾阴虚，所以吃点滋补肝肾的食物比较好。比如牛肉、猪肝、黑芝麻、西红柿、牡蛎、绿豆、栗米、葡萄等都是不错的选择。2、更年期女性吃什么食物好？海藻类 紫菜、海......
- 饮食健康
- 2024-03-03
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