缺锌吃什么食物_缺锌吃什么食物最好
孩子补锌吃什么 1、给孩子补锌可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,还可以吃一些海类产品,比如鱼虾,尤其是深海鱼类,还有牡蛎等食物中含锌比较多,并且坚果类食品比如核桃、芝麻、花生等里面含有的锌也比较多,可以适当的多吃一些。2、小孩补锌最好吃动......
小编 2024-03-04 154次浏览
孩子补锌吃什么 1、给孩子补锌可以多吃一些动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等,还可以吃一些海类产品,比如鱼虾,尤其是深海鱼类,还有牡蛎等食物中含锌比较多,并且坚果类食品比如核桃、芝麻、花生等里面含有的锌也比较多,可以适当的多吃一些。2、小孩补锌最好吃动......
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