哪些食物含钙高 - 0755bm美食网

高钙食物有哪些食物排行表_哪些食物含钙高

含钙高的食物有哪些水果蔬菜 1、蔬菜：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。2、蔬菜：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果：柠檬、枇杷、苹果、......