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人体缺铁吃什么食物好（人体缺铁时吃啥比较好）
缺铁性贫血的人吃什么好
每100克干黑木耳中含铁185毫克，是非常好的天然补铁补血食物，被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。对于缺铁性贫血的病人，应该多食用动物内脏、肉类、鱼类、蛋类、菠菜、富含......
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- 2024-03-04
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