养胃健脾的食物：十大最养胃健脾的食物
十大健脾养胃食物排行榜
粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，......
- 食材大全
- 2024-03-04
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