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牛肉炖土豆，满口鲜香，好营养又解馋

牛肉炖土豆，满口鲜香，好营养又解馋

天气寒冷之时，一定要给家中孩子多吃一些高营养的炖菜，热乎乎的营养又暖身，最好能搭配一些肉类，比如牛肉就很不错，号称是肉中娇子，属于温性食材，高蛋白好营养，其暖身的效果不比猪肉差，是长身高提高免疫力的好......

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