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口感爽脆无腥味、营养丰富的炒鱿鱼的做法介绍

鱿鱼我们又叫做是句公或者是枪乌贼，鱿鱼是常见的海产品，鱿鱼是可以用来食用的，鱿鱼的营养价值非常高，常吃鱿鱼可以补充我们人体需要的多种氨基酸和微量元素，但是我们也知道鱿鱼的胆固醇含量极高，所以我们要注意......

炒鱿鱼的美味做法第1步、鱿鱼洗净去除表面的黑膜，然后改刀切成这样的小块。第2步、锅中加入适量的水，放入姜片和花椒。第3步、水开后放入切好的鱿鱼倒少许料酒，煮开后捞出沥干水分。辣炒鱿鱼食材：红椒......