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长期吃铁棍山药的功效与作用，铁棍山药的功效与作用
一般人吃铁棍山药的功效及禁忌
铁棍山药有补中益气的作用，铁棍山药里面有十八种氨基酸和多种微量无素，人们食用以后可以补益脾胃，能起到补中益气和益气安神的作用，早在中国古代的本草纲目中，就对铁棍山药的功效......
- 饮食健康
- 2024-03-20
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