凉拌卷心菜是指用卷心菜直接加上各种配料和酱汁拌匀而成的菜肴。卷心菜中富含各种维生素和微量元素，这些物质使得卷心菜具有治病的功效。常吃卷心菜，对对抗癌和辅助治疗疾病都有一定的作用。下面将介绍凉拌卷心菜的做法及功效等。凉拌卷心菜的做法凉拌卷心菜......

小编 2024-05-20 185次浏览

炒卷心菜是老百姓餐桌上十分常见的一道家常菜品。炒卷心菜利五脏，调六腑，解痉止痛，尤其适宜于慢性胃炎胃痛较明显者。卷心菜本身的营养价值就很高，简简单单地一个素炒，既保留了它原始的风味，也尽可能保留了它的营养价值。这道菜可做起来很简单，除了清炒......

小编 2024-05-20 189次浏览

用菱角研制而成的菱角粉是一种富含营养价值的食材，菱角粉含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，可以帮助人体吸收更多的营养成分，有助于人们的身体健康。这种对人体极为有益的食材的制作方法很简单，自己在家就可以亲自制作菱角粉。菱角粉......

小编 2024-05-20 184次浏览

猪肝菠菜汤，一道中国汉族的名菜。猪肝中含铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。如果搭配菠菜，将会把猪肝的营养价值发挥到极致。下面妈网为你们补全一下猪肝菠菜汤的知识！猪肝菠菜汤的功效猪肝味甘性温，......

小编 2024-05-20 211次浏览

我们在生活中主要食用的豆芽有绿豆芽和黄豆芽，对于黄豆芽这种蔬菜很多朋友都比较喜欢吃。黄豆芽的做法也是多种多样的，其中炒黄豆芽是一种比较方便快捷的食用途径。那么炒黄豆芽的具体步骤是什么呢？炒黄豆芽的功效与作用大家又知道吗？孕妇又能吃炒黄豆芽吗......

小编 2024-05-20 200次浏览

菠菜就是我们经常说的青菜，绿叶红根，整棵菠菜炒熟摆盘之后颇有诗意。炒菠菜是属于上海菜系，口味清淡，营养丰富。菠菜中含有丰富的植物粗纤维，能够有效的促进肠蠕动，清脂减肥。长期食用能够保障营养，增进健康。炒菠菜要焯水吗我们都知道，在大多数的绿叶......

小编 2024-05-20 186次浏览

黄豆芽是一种富含蛋白质和维生素的无公害蔬菜，其味甘、性凉，入脾、大肠经；具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，而且还对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。如此有营养的黄豆芽的做法有哪些，黄豆芽的功效与作用以及黄豆要......

小编 2024-05-20 181次浏览

菠菜原产于波斯，在2000年以前就已经有菠菜这一种蔬菜了。菠菜的营养价值非常高，不少妈妈一看到菠菜就立马想到了大力水手吃了菠菜就会力大无穷，这也让不少小孩子喜欢上了吃菠菜。虽然菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁、钾、叶酸、维生素B6，而且还富......

小编 2024-05-20 185次浏览

卷心菜又名圆白菜、包菜，是一种常见的蔬菜。卷心菜的做法有许多种，人们喜欢它，不仅是因为它的美味，更因它有许多药用功效。德国人甚至认为，卷心菜能治百病，它才是菜中之王。这一次，我们着重介绍卷心菜的做法。 卷心菜的做法 卷心菜是一种常见的蔬菜，......

小编 2024-05-20 191次浏览

菱角是一种水生植物，菱角的样貌并不鲜丽，但是它的名字却与它的外形相得益彰。菱角的功效有许多种，因为菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身。那么菱角的功效具体有哪些呢？菱角又......

小编 2024-05-20 187次浏览