豇豆有分长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用，既可热炒，又可焯水后凉拌。营养又美味，做法多多，而且还可以腌制成泡豇豆，腌制的方法也很简单易做的。新鲜的长豇豆做的菜肴才好吃，而选购长豇豆是有技巧的哦。长豇豆的做法大全麻酱拌豇豆主料:豇豆......

小编 2024-05-21 188次浏览

现代人都会把剩菜放入冰箱，但是在科技不发达的古代，如果蔬菜太多吃不完怎么办？聪明的古人从地窖有贮藏中得到启示，把剩下的蔬菜加盐放在坛子里存放起来，这就是腌菜的由来。腌菜是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏蔬菜，并通过腌制，增进蔬菜风味的发......

小编 2024-05-20 191次浏览

细芹菜就是小芹菜，也称水芹。细芹菜根茎比旱芹和西芹细很多，大多中空，闻起来味道比普通芹菜浓烈，许多人初次品尝都不喜欢。其实，细芹菜是一种水生保健蔬菜，用做凉拌或炒食都很好吃。而且，中医认为细芹菜有降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌、治疗失眠等......

小编 2024-05-20 188次浏览

芹菜是众所周知的高营养蔬菜，而猪肉更是每个家庭必备的菜色之一。所以芹菜饺子理所当然的成为了一种当下大众喜爱的食物之一，有人偏爱蒸，有人偏爱煎炸，而这么可口美味的芹菜饺子是怎么做的呢？而里面的芹菜饺子馅怎么做好吃呢？今天就带大家一起来看看，既......

小编 2024-05-20 194次浏览

芹菜属于家常菜一种，在日常饭桌间时不时都可以见到它的身影。芹菜的营养价值丰富，富含蛋白质，铁含量也很高，适合经期女生食用。另外芹菜性凉，具有很好的药用价值，常吃芹菜，对预防高血压有很好的辅助作用。通常大家对于芹菜的处理方法都是去叶留茎，但是......

小编 2024-05-20 188次浏览

饺子是我们中国人过年过节餐桌上必备的食物，尤其在北方吃饺子更是已经成为了一种习俗。众所周知，芹菜有一种特殊的香味，混合着鲜肉，味道非常的鲜美可口，而同时芹菜与猪肉均是营养价值较高的食材，包成饺子后，两者相辅相成，是难得的美味！今天我们就一起......

小编 2024-05-20 206次浏览

要想身体健康，不是说你吃了多贵的补品，吃了多少珍贵的海味，而是素肉均衡搭配，提供身体所需的且消化的营养物质。妈网来给你们介绍一道清淡美味的清炒菠菜。平时吃的酒肉多了，不妨来做一道清淡的清炒菠菜，一道高营养、低热量、美味可口的菜式。简单易学，......

小编 2024-05-20 186次浏览

相信很多人小时候对《大力水手》这部动画片影响深刻，大力水手每次吃完菠菜就能精力充沛，保持活力。其实动画并非虚构，常吃菠菜不仅能增强身体活力，还能补血补气，菠菜营养价值十分高，堪称为蔬菜之王。菠菜富含铁元素，最适合做成炝拌菠菜，因为如果烹煮可......

小编 2024-05-20 183次浏览

凉拌黄豆芽是一道味道鲜美、营养丰富的蔬菜。黄豆芽中含有较多的蛋白质和维生素，常吃黄豆芽，可有健脑、抗疲劳、抗衰老、抗癌作用。孕妇多吃黄豆芽，可以有效预防贫血等。关于凉拌黄豆芽的做法及营养价值等，专区均有介绍。 凉拌黄豆芽的做法凉拌黄豆芽是一......

小编 2024-05-20 191次浏览

卷心菜是一道看似普通，实际上营养价值很高的蔬菜。西方人甚至认为能治百病的卷心菜才是菜中之王。卷心菜中富含叶酸、维生素C等，多吃卷心菜，可增进食欲、抗癌抗衰老等。关于卷心菜的营养价值及功效等，本专区将一一介绍。 卷心菜的营养价值 卷心菜是一道......

小编 2024-05-20 193次浏览