营养师分享七种有助于小朋友长高的食物
多吃什么能促进小孩长高?，特别是在发育期的孩子，更应该多注意下面这些长高的知识，各位妈妈们一定记住哦。 能增高的食物 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆......
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- 2024-08-30
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颜色金黄，蓬松酥软，鲜甜可口的肉松的做法详解
肉松相信大家都不陌生，它颜色金黄，蓬松酥软，鲜甜可口，吃法多样，可以吃粥的时候拌进去味道独特，也可以做成糕点加进去，还可以追剧的时候直接捏上一小撮肉松，放到嘴里，入口即化，满嘴的肉香，相信很多人都抵挡......
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- 2024-08-29
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可以改善人体新陈代谢，增强体质的干煸平菇的做法
平菇是生活中最常见的一种菌类食材，价格也不贵非常的亲民，而且含有丰富的矿物质及氨基酸，可以改善人体的新陈代谢，增强体质等作用。平时家常做法基本上都是炒肉或者清炒，吃的多了难免会腻，今天就为大家分享一个......
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- 2024-08-29
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香甜软糯，简单又好吃的南瓜饼怎么做又酥又脆
南瓜又叫番瓜、倭瓜、金瓜，属葫芦科一年生草本植物，起源于美洲。被誉为“特效保健蔬菜”和“最佳美容食品”，是慈禧太后食谱中必备蔬菜。色泽金黄，外酥里糯，炸好的南瓜饼，个个鼓大泡，即使是放凉了也不会塌，比......
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- 2024-08-28
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又嫩又滑又鲜爽的正宗酸菜鱼的做法
酸菜鱼，又称为酸汤鱼，是一道源于重庆的经典菜肴，它以独特的烹饪方法和特有的调味而著称。酸菜鱼是以草鱼为主料，再配上泡菜等食材煮制而成，其口味酸辣可口，是食客们去饭店常点的一道菜。草鱼中含有丰富的蛋白质......
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- 2024-08-28
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黑鱼汤的做法以及黑鱼的营养价值介绍
黑鱼学名乌鳢，不同的地方油不同的称呼，比如：生鱼，乌鱼，乌棒，蛇头鱼，文鱼，才鱼等等。这种鱼性情凶猛，常常能吃掉环境中其他所有鱼类，不过再怎么凶猛还是逃不过人类的魔爪，成为餐桌上的美味，下面就为大家介......
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- 2024-08-28
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酸辣土豆丝怎么做_酸辣土豆丝的家常做法
土豆是餐桌上的常客，土豆丝、土豆片可炒可煎可炖，最常见的就是切丝快炒，再加点辣椒和错，味道更佳。酸辣土豆丝很大众，做法也简单，但是不同家庭有着不同的做法，来看看比较经典的几款酸辣土豆丝吧。......
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- 2024-08-25
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肥而不腻，咬上一口满嘴留香的红烧肘子最正宗的做法
红烧肘子的做法相对比较复杂，虽然如此，为了它的营养和美味，人们还是趋之若鹜。我们都知道，红烧肘子富含大量的胶原蛋白。而胶原蛋白则具有美容、强身健体的功效。特别是对于女性来说，吃红烧肘子可以令皮肤变得光......
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不仅抗癌还可减肥的西兰花 四款瘦身西兰花食疗方
西兰花是我们餐桌上经常看到的一种蔬菜，其富含维生素C、膳食纤维等，具有抗癌和减肥的功效。西兰花含有丰富的膳食纤维，纤维可阻碍食物的吸收，有助于减少食量，并且西兰花的热量低，可有效控制体重。同时西兰花还......
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分享四种不同馅的混沌的做法大全介绍
味道各不相同的馄饨深受欢迎，很多家庭也都会在周末时间尝试自己动手包馄饨，巧心的美厨娘，更是会精心准备各种食料的馄饨馅，给家人和朋友带来一道最美味最简易的周末大餐。小伙伴们，你们更喜欢青菜馅的还是虾仁馅......
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