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味道鲜美，非常适合全家进补食用的 乳鸽汤怎么做

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秋冬季节，最适合煲乳鸽汤，乳鸽汤的做法简便，味道鲜美，非常适合全家进补食用。乳鸽汤，顾名思义就是雏鸽和各种补气食材炖出来的汤，是补脾养肺的上品，我们在日常生活中常见的有党参乳鸽汤、清炖鸽子汤、虫草枸杞......
清热下火的苦瓜汤做法之苦瓜肉片汤

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苦瓜是咱们夏日里经常会吃到的一种食材，因为味道特别苦而被大家所铭记。苦瓜因为它的味道苦而得名，我们一般都把苦瓜用来炒肉、炒蛋、炒辣椒等，但不管你把苦瓜和什么搭配来做，它的苦味绝不会传给对方，所以人们把......
大厨美食分享甲鱼汤怎么做好喝又营养

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甲鱼，众所周知，是鳖的俗称，每个地方的叫法都不同，烹饪方法也有很大的差异。个人认为，甲鱼做好了，味道鲜美，营养价值极高，有清热养阴，肝脾肿大，小儿惊痫等疗效，甲鱼的做法有很多种，味道鲜美可口。甲鱼富含......
口感醇厚、营养丰富的木瓜炖牛奶做法介绍

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说起木瓜，很多人应该不陌生吧，熟透的木瓜带点甜甜的口感，木瓜可以生吃，也可以炖煮做成糖水。木瓜受欢迎的另外一个原因大概是它可以丰胸吧。木瓜炖牛奶会让木瓜的口感更上一层次。木瓜炖牛奶有许多中做法，当然比......
一步步教你电烤箱烤红薯以及红薯的营养价值介绍

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地瓜俗称红薯，属碱性食品，和很多水果、绿色蔬菜一样，这是最难得的。烤红薯，又名烤地瓜,还有一个名字叫烤白玉。在农村里，红薯收获后，人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里，用带火星的碳灰捂盖住红薯，待合适时......
晶莹剔透，软糯Q弹的西米的正确煮法

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西米虽然称作“米”，但它其实是一种加工米，是一种植物淀粉提取物，它的老家在印度尼西亚，漂洋过海来到了中国，聪明的中国人就用它来煮粥做羹或甜品。那么，西米的热量如何？西米怎么煮好吃？煮西米的技巧有哪些？......
八珍汤配方及家常八珍汤炖鸡的做法介绍

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八珍汤主要具有补气养血、益精填髓的功效，广泛应用于中医药的临床治疗中，也是家庭中的常见养生汤品。八珍汤是一种中药方剂，主要由八味中药材组成，具有补血益气的效果，现在许多人搭配上乌鸡等食材制作成药膳，滋......
具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便功效的小吊梨汤的做法

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小吊梨汤，是老北京一道传统的汤品，它的主料有雪花梨、银耳，辅料有冰糖、话梅、枸杞等。梨是这个季节最当季的水果了，也是为了为了对抗我们的秋燥。它有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。配以清肺的银耳，化痰......
营养丰富的核桃仁：营养师教你如何健康食用

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核桃仁补脑这可能是大多数人对核桃的印象，我国自古以来就有以形补形的说法，核桃长得像脑一样，所有有这种说法，其实核桃还真补脑，它含有的营养物质对于大脑的发育，提高记忆力都有不错的效果。现在的核桃都买薄壳......
分享五种简单又营养的榨汁机食谱

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到现在榨汁机已经升级为料理机，也被广大网友开发了越来越多的做法，尤其是做少量的食材，可以说是全能，不仅可以做鲜榨果汁，还能做豆浆，做搅拌机做各种肉泥，更是可以做宝宝辅食，毕竟宝宝的食材太少，也只有迷你......

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