生菜，又名叶用莴苣，是我国老百姓喜爱的蔬菜，生菜不但具有很高的营养价值，而且具有特殊的药用价值。生菜中富含维生素A、维生素B、还含有大量的钙、磷、铁等矿物质。不仅如此，生菜中含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产生干扰......

小编 2024-06-02 148次浏览

    茄子又名伽子，是为数不多的紫色蔬菜之一。茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，尤其是维生素P的含量很高。经常食用茄子有助于防治高血压。今天就向大家介绍一道用茄子做的家常菜。而在我们做“家常”菜肴......

小编 2024-06-02 152次浏览

    春节期间，拜亲访友因为高兴，难免海吃海喝，扰乱了平时正常的饮食习惯和结构，荤食摄入过多，给胃肠造成巨大的负担。节后一切回复原有的秩序，那么就好好地清理一下自己的胃肠吧，红烧冬笋就是一道简便有效的清理肠胃的菜式。 ......

小编 2024-06-02 154次浏览

    四季豆（扁豆）富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，即有抗肿瘤作用。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲。夏天......

小编 2024-06-02 152次浏览

    很多时候并不是很想吃晚餐，但是不吃对身体又不好，所以此时需要一些小菜可以开胃的菜最好了，今天的这道菜番茄土豆就是一道非常不错的开胃小吃。 ......

小编 2024-06-02 150次浏览

    在豆荚由扁变圆，颜色由绿转淡，籽粒未鼓或稍有鼓起时采收，一般在花后10～15天采收嫩荚。四季豆以嫩荚或种子作蔬菜食用，营养丰富，风味清鲜，含蛋白质、脂肪、碳水化合物及大量维生素，除炒食、煮食外，还可加工制罐头，腌渍冷冻与干制。......

小编 2024-06-02 157次浏览

    一直以为我没有机会吃腊肉了，但是偶然在整理冰箱的时候发现还有点腊肉，蒸过的。正好买了新鲜的茶树菇，于是做了这组合。这道菜有多下饭就不要我说了。某同学说想想他都会吞口水。 ......

小编 2024-06-02 153次浏览

   人人都爱吃土豆，尤其是油炸版的，因此快餐店的薯条、超市的薯片得以长盛不衰。 方法与步骤 土......

小编 2024-06-02 150次浏览

    如果是纯瘦肉糜做的丸子，口感会比较硬，但是添加了藕碎和玉米淀粉的藕丸子，吃在嘴里，很嫩，带着淡淡的清香，一点都不腻人哦 轻轻松松蒸出来的好味道。 ......

小编 2024-06-02 160次浏览

    香芹炒香干子，这道菜好，有肉有菜蔬还有豆制品，连腌肉带炒十来分钟可以端上桌，老少皆宜的快手营养小炒，炒这菜速战速决，煮妇不容易上“火”，今晚餐又吃它哈！ ......

小编 2024-06-02 155次浏览