豆腐皮营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，据现代科学测定，还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。儿童食用能提高免疫能力，促进身体和智力的发展。老年人长期食用可延年益寿。　　简单易学的......

小编 2024-05-11 182次浏览

　　这道【酱炒肉丝】有点类似于京酱肉丝的做法，因为用的酱料不一样，所以就叫做【酱炒肉丝】，酱香味浓郁的一道菜肴，用来卷饼，拌面都是非常好的搭配。　　食材主料　　猪里脊肉300g、油适量、盐适量、胡椒粉少许、料酒少许、豆瓣酱适量、甜面酱适量、......

小编 2024-05-11 176次浏览

　　这道菜我借鉴珍珠丸子的做法，小米最好事先泡一下，方便蒸制。豆腐、虾一次将味道调好，成品可以直接吃，喜欢番茄酱的亦可以沾点儿番茄酱一起吃。孩子正是长身体的时候，这道菜不但能够补充钙，还含有丰富的蛋白质。常吃对于孩子的身体健康有很大的帮助。......

小编 2024-05-11 183次浏览

　　芝士虾球　　芝士虾球选择了芝士和虾搭配炸制而成的一款佳肴。即有虾的海鲜味，又有芝士的奶香味，同时又有炸制菜肴的固有香味。但是味道虽好，因为是炸制的食品，解馋即可，不易长期食用。　　主辅料： 虾、芝士奶酪　　调味料： 油、盐、料酒、面包糠......

小编 2024-05-11 191次浏览

　　锡纸菜总是能把人的胃口吊得老高，打开锡纸的一瞬间，伴随着一股热气，香气随即也扑面而来，让人有大快朵颐的冲动。　　之前尝到过一次朋友做的锡纸包鲈鱼，鲜香好吃，细腻入味，又不似餐厅的油腻，细问之才知道原来省却了油炸油　　锡纸包鲈鱼　　原料：......

小编 2024-05-11 196次浏览

　　立冬过了，气温逐渐下降，天气寒冷和干燥，是对身体及其皮肤的一大考验。人体的皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和水分流失而变紧发干，甚至开裂，起皮屑。这样光靠护肤品的滋润是远远不够了，还得从内界加强。多吃一些护肤养颜的食品。猪蹄中富含胶原蛋白......

小编 2024-05-11 174次浏览

喜欢吃甜蜜双色酸奶的朋友，其实可以在家自己动手做甜蜜双色酸奶，因为甜蜜双色酸奶的做法很简单，而且跟外面那些餐馆做的甜蜜双色酸奶比起来，自己做的甜蜜双色酸奶又健康，吃起来更放心。甜蜜双色酸奶食材介绍自制酸奶(200克)甜蜜双色酸奶的做法步骤:......

小编 2024-05-11 184次浏览

养生排骨是很美味的简单家常菜，但是如何把这道菜好吃，做法和步骤是很关键的。下面做菜网小编就为大家说说养生排骨的做法步骤，看看养生排骨怎么做既美味又好吃。养生排骨食材介绍净板粟(250克) 大青椒(一个) 红烧酱油(两勺) 盐(少量) 鸡精(......

小编 2024-05-11 176次浏览

如何做红烧鸡爪好吃？其实红烧鸡爪的做法并不复杂，只需按照下面菜谱准备好做红烧鸡爪的材料、器具，然后按照步骤一步步来做，您一定能学会红烧鸡爪的做法，做出一道属于自己的美味哦!红烧鸡爪食材介绍干红椒(3个) 盐(适量) 十三香(一小勺) 老抽(......

小编 2024-05-11 184次浏览

　　南方人，很喜欢吃各种食材添加做好的营养米饭。　　闽南的咸饭也是上过舌尖上的美味。　　福建的各种焖饭也是层出不穷，只要适合自家的，各种食材你可以随意发挥。　　尤其一个人的时候，做个焖饭再来一道汤，　　营养丰富而且不费劲。　　土豆同大米相比......

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