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低热量高纤维的南瓜减肥法
瘦身，是很多肥胖者多年以来的梦想，但是由于找不到正确的方式和途径，至今体重仍然保持不下，让肥胖人群特别是男士感到沮丧。对于易胖体质的男士朋友，更是痛苦。那么，怎样吃才能实现男士减肥的目的呢呢?下面，介......
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- 2024-05-04
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推荐几款夏天男人减肥食谱
越来越多的男性朋友意识到了减肥健身的重要性，追求男士减肥早已不是女性的专利了。男士减肥更加偏向于耐力型或者力量型的运动，要想达到最佳的男士减肥效果，在适当运动之余还要搭配合理的饮食。今天给大家介绍推荐......
- 菜谱大全
- 2024-05-04
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夏日白领杏仁蔬菜减肥餐
夏季到了，白领们总想拥有窈窕身材，白领减肥食谱有哪些呢？总是让爱美的你不愿出门暴晒自己的小皮肤。而减肥对于白领来说也是至关重要，但是爱美的你千万不要为了减肥而损害自己的身体健康哦，虽然五花八门的减肥方......
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- 2024-05-04
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香辣水煮鱼的做法详解
水煮鱼，系重庆渝北风味。充分发挥辣椒御寒、益气养血功效，烹调出来的肉质一点也不会变韧，口感滑嫩，打底的豆芽很脆爽，色香味俱全。......
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- 2024-05-02
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蜜饯水果磅蛋糕的做法详解
磅蛋糕是一种重油蛋糕，平时很少做，只因它热量太高。可最近，以过年的名义，无论面包还是蛋糕，都磅上了~~这回的蛋糕，不光重黄油，而且富含蜜饯干果、核桃，还有我那百用不厌的糖渍橙皮。......
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- 2024-05-02
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