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陕西夹馍的做法大全,10种做法

陕西夹馍的做法大全,10种做法

肉夹馍主料五花肉700克；面粉400克；蒜薹100克；辅料水适量；花椒5克；大料5克；肉桂1块；丁香5个；干辣椒10个；蚝油4勺；老抽3勺；生抽3勺；鸡精1匙；盐糖适量；红烧酱油4勺；葱姜适量；肉夹馍......
香辣鱼片十大做法大全,10种好吃做法

香辣鱼片十大做法大全,10种好吃做法

麻辣鱼片主料鱼片1条；豆芽菜300克；香菇100克；生菜3棵；辅料火锅底料1勺；料酒1勺；盐2克；蛋清1勺；六月豆瓣酱1勺；干辣椒5个；麻辣鱼片的做法步骤1：鲢鱼一条，片下鱼片，小心手；2：鱼片都整理......
水果米浆怎么做好吃,配料有哪些

水果米浆怎么做好吃,配料有哪些

水煮水果玉米主料玉米3个；辅料水适量；水煮水果玉米的做法步骤1：漂亮的玉米2：剥去玉米皮和须子3：放入锅中，加水没过玉米，上面加几个嫩玉米叶子，煮起来更有香味4：又在上面放了个大土豆.........
中壮年应该吃的六种食物介绍

中壮年应该吃的六种食物介绍

人到中壮年时，如果过度饱食，尤其是晚餐过度饱食，易使人发胖，等到老年时，则容易引起老年痴呆症。这是因为，过度饱食能促使脑动脉硬化的蛋白质成万倍地增长，以至老龄时脑部血液供应也随之减少，神经细胞得不到充......
青少年缺钙吃什么呢

青少年缺钙吃什么呢

青少年缺钙吃什么1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶......
儿童速效减肥食谱

儿童速效减肥食谱

西红柿一直是果蔬中的“减肥王后”，而且西红柿的食用方式也是多种多样，即可生吃也可做菜。西红柿减肥法更是一度深受肥胖儿童的喜爱。下面就为大家推荐西红柿儿童速效减肥食谱，让儿童减肥食谱吃好健康享瘦!一般儿......
青少年如何健康饮食

青少年如何健康饮食

很多人对于青少年如何健康饮食不是很清楚，那么青少年如何健康饮食呢？1、要少吃甜食糖是人体必需的营养物质，但如果食糖过量，会导致体内缺乏维生素B1，一旦维生素B1缺乏，则影响乳酸和丙酮酸的代谢。这些物质......
中老年便秘吃什么

中老年便秘吃什么

如今不同的文化圈对于老年有着不同的定义，由于如今生活质量的不断的提高，生命周期变长，各年龄的分界线也开始模糊，中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。中老年人的代谢功能下降，营养物......
中老年养生吃什么蔬菜

中老年养生吃什么蔬菜

如今因为有不同的文化圈对于老年有着不同的定义，由于现在生活质量的不断的提高，生命周期变长，各年龄的分界线也逐渐开始模糊，中老年一般是指人类生命历程中青年之后的阶段，包括中年和老年。世界卫生组织对于老年......
中老年吃的保健品有哪些

中老年吃的保健品有哪些

老年人的代谢功能下降，营养物质不容易被吸收，必须通过一定的食物来补充一些营养。那么营养品的正确选择则有助于老人的身体健康，不然的话会影响健康的!那么中老年吃的保健品有哪些呢？下面为您介绍中老年吃的保健......

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