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好吃不腻，味道鲜美的肉末茄子的家常做法

好吃不腻，味道鲜美的肉末茄子的家常做法

茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。此外还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E，具有保护心血管、抗坏血酸、防治胃癌、抗衰老的功效。一般来说肉末茄子的做法在处理茄子的时候可......
晶莹剔透，软糯Q弹的西米的正确煮法

晶莹剔透，软糯Q弹的西米的正确煮法

西米虽然称作“米”，但它其实是一种加工米，是一种植物淀粉提取物，它的老家在印度尼西亚，漂洋过海来到了中国，聪明的中国人就用它来煮粥做羹或甜品。那么，西米的热量如何？西米怎么煮好吃？煮西米的技巧有哪些？......
香甜滑嫩的焦糖布丁的做法介绍

香甜滑嫩的焦糖布丁的做法介绍

焦糖是一种我们都非常喜欢的口味，虽然就是用白糖做出来的，但是口味却非常的好。当焦糖和布丁搭配起来的时候，更是非常的美味。布丁其实就是奶冻，布丁的种类很多，面包布丁，牛奶布丁，焦糖布丁等。最近看到过一些......
清淡爽口不油腻的莴笋炒肉怎么更好吃

清淡爽口不油腻的莴笋炒肉怎么更好吃

莴笋是一种低热量、高营养价值的蔬菜，莴笋所含的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量均优于普通蔬菜，而热量和碳水化合物的含量都低，特别是含有丰富的维生素E。此菜有减缓人体衰老、防止皮肤色素沉着......
土豆丝怎么做好吃之外脆里软的干煸土豆丝

土豆丝怎么做好吃之外脆里软的干煸土豆丝

土豆的营养比较全面，可以作为备用主食，能够补充营养，通便，降脂，美容养颜，还能利水消肿，具有减肥护肤的功效，还能渐少皱纹，渐少青春痘，防晒等多种功效。土豆丝，切粗一些就是土豆条，土豆中有很多淀粉，所以......
清新爽口，简单开胃的黄瓜拌黑木耳怎么拌好吃

清新爽口，简单开胃的黄瓜拌黑木耳怎么拌好吃

木耳营养丰富，被誉为“菌中之冠”。黑木耳有着清道夫的雅号，食用黑木耳可清除人体内的脏污，还具有清肺的功效，推荐抽烟人士及从事粉尘环境工作人士食用。它可以用来做食物也可以用来做药材，是人们健康养生的好佳......
做法简单，色香味俱全，小朋友超喜欢的红烧鸡腿的做法

做法简单，色香味俱全，小朋友超喜欢的红烧鸡腿的做法

红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜，一般红烧菜都是用糖色烧制的，初学烹饪的朋友往往掌握不好火候，使糖色糊掉，造成了浪费。今天介绍的红烧鸡腿省去了熬糖色的工序，味道一样很赞。红烧鸡腿是鸡腿最常见的做法之一，鸡......
小编分享几道非常下饭的素菜菜谱

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餐桌上的菜一般可以分为素菜和荤菜，素菜的种类有很多，主要以蔬菜，菌类，藻类，豆制品等制作而成的素菜，富含维生素和微量元素，对身体的健康也是很有帮助。做出的菜肴也清爽素净，也深受爱美的女士喜爱，吃着也不......
豆奶的做法及豆奶的功效和作用介绍

豆奶的做法及豆奶的功效和作用介绍

豆奶作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物，尤其是在早上很多人都喜欢将它冲泡之后当做早餐来食用，其中富含的营养价值非常丰富，而且喝起来口感香甜纯美，受到很多人们的欢迎。豆奶其实和豆浆差不多，最基本的就是......
分享几道使用蚝油做的美食（耗油怎么吃）

分享几道使用蚝油做的美食（耗油怎么吃）

一次看见有人问耗油怎么吃，可能还有人再想什么耗油，其实就是蚝油，是一种调味品，很多菜肴中都可以用，也可以作为蘸料。蚝油具有很浓的鲜味，受到了很多人的喜爱，成为家家户户必备的调味品。很多人在写蚝油的时候......

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