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适合男士吃的菜谱

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韭菜是春季里最为应景的食材之一了，和河虾炒着吃满口生香，特别美味。韭菜要数头刀最好，因为最为鲜嫩......
韭菜炒小河虾的做法

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除了忘性大，我的另外一个缺点就是耳根软，而且看到小虾米（因为个头实在是太小，还是觉得称呼它小虾米......
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这次油爆河虾的重点放在了白糖和生抽的比例上，提前炸制过的河虾红亮酥脆，入口咸甜可口，一盘河虾出锅空气......
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鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈......
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小龙虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉......
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这是这一道相当美味的菜肴，适合新手或者是中等水平者制作的一道菜。......
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此汤味道鲜香可口，具有益精补血、滋阴润燥之功效。......
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冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。......
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猪手要用文火炖不可用大火，大火会把猪手炖得过烂。切记要炖到八分熟，大约80分钟。......
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将鸡斩件时动作要快，以免鸡皮脱落，镇凉是为了使肉质爽滑，干辣椒段炒好后压碎......

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