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咸鲜嫩香的开胃汤：河虾菜菩头汤的做法介绍

咸鲜嫩香的开胃汤：河虾菜菩头汤的做法介绍

在这炎热的夏季，在晚餐上有一碗汤是不粗，一般家庭常做的汤有鸡蛋紫菜汤、排骨炖玉米，或简单的青菜汤等等。其实，夏日里最应该来碗开胃清鲜汤，在这里我想推荐的是河虾菜菩头汤，这道汤有着清鲜嫩香，咸鲜滋味，咸......
鲜美烧烤：烤生蚝的做法配方分享

鲜美烧烤：烤生蚝的做法配方分享

没当傍晚时刻降临，一个个烧烤摊开始出来排桌子、搭帐篷了，吃烧烤、喝啤酒、聊聊生活，我想这是很多人聚会选择的方式。每当和朋友们聚会吃烧烤，我必点烤生蚝，那鲜美的味道让馋得直嗷嗷叫，前段时间刚从朋友那讨教......
大蒜烧鲶鱼，肉嫩味醇，蒜香浓郁

大蒜烧鲶鱼，肉嫩味醇，蒜香浓郁

鲶鱼相对于其它鱼它有着刺少肉多，脂防多且富含蛋白质的特点。而且它含的碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B也高。正因为这些所有它的营养价值较高，它甚至可以和鱼翅、甲鱼相媲美，可见它的营养多么的好。本道菜的特......
黄花鱼外酥里嫩的吃法：椒盐黄花鱼烹饪做法

黄花鱼外酥里嫩的吃法：椒盐黄花鱼烹饪做法

小时候最爱吃黄花鱼了，爸爸也经常去集市买黄花鱼回来，亲自下厨做道椒盐黄花鱼，味道极美了。现在长大了，很少得回家看爸爸，也很怀念爸爸做的椒盐黄花鱼味道，所以就凭借着记忆自己来做这道菜，尝试了好几次，今天......
金针菇红油拌冬笋，有一定的食疗作用

金针菇红油拌冬笋，有一定的食疗作用

冬笋和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有16—18种不同的氨基酸。食用冬笋能帮助消化和排泄，起到减肥、预防大......
简单又好吃到爆的香肠炒油菜做法分享

简单又好吃到爆的香肠炒油菜做法分享

油菜含有丰富的营养成分，含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁等。据国外研究报道，所含粗纤维进人人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代......
青椒炒肉片的做法,青椒炒肉片怎么做好吃

青椒炒肉片的做法,青椒炒肉片怎么做好吃

肉片配以青椒炒后成菜，咸辣爽口，肉嫩味醇，是大众佐餐佳肴，也可做低级宴席热菜。......
南瓜百合粥，有良好的营养滋补功效

南瓜百合粥，有良好的营养滋补功效

南瓜营养丰富，含有淀粉、糖类、胡萝卜素、钙、磷、铁等矿物质，以及多种维生素。中医认为，南瓜味甘，性温，无毒，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫之功效。百合含有多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补功效。......
冬笋炒里脊丝，很受一些孩子们的喜欢

冬笋炒里脊丝，很受一些孩子们的喜欢

里脊肉是我们常吃的一个肉，因为它肥肉少，所以很受一些孩子们的喜欢。......
菠菜拌胡萝卜，家里更容易做的营养菜肴

菠菜拌胡萝卜，家里更容易做的营养菜肴

胡萝卜根粗壮，肉质红色或黄色，呈圆柱形，横切面有一黄心，脆嫩、味甜。以根粗大、心细小、质脆嫩、味道正者为上品。胡萝卜为家常蔬菜之一，可生可熟，可果可蔬，也可煮作点心。西餐常用。我国大都用于腌渍、酱制，......

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