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适合孕妈妈的水果 吃水果的好处有哪些

适合孕妈妈的水果 吃水果的好处有哪些

柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。吃柿子应该以一餐一个为宜，因为柿子虽然有很好的营养及医疗作用，但是它有涩味，吃多了会感到口涩舌......
孕妇能吃水蛇肉呢

孕妇能吃水蛇肉呢

孕妇可以吃蛇,注意适量,不要过量.但是不能吃蛇胆.蛇血治病，在我国南方民间有传统，在外国也有应用。印度尼西亚人认为饮蛇血有利于保健，可使皮肤光润细腻；泰国人认为眼镜蛇血是一种“最猛烈的催情药”，具有极......
呵护乳房的饮食小秘诀

呵护乳房的饮食小秘诀

乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄......
揭秘经期能吃葡萄吗？

揭秘经期能吃葡萄吗？

葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。那么你们知道女性经期能吃葡萄吗？有哪些注意事项呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。经期能吃葡萄吗？经期是......
孕妇饮食禁忌 孕妇不能吃哪些水果呢

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孕妇不能吃哪些水果？热性水果过量食用热性水果容易上火，哺乳期的妈妈不能多吃热性水果。比如山楂、樱桃、石榴、荔枝等。冰镇水果冰镇水果即是冷冻里比较久的水果，夏天大家都喜欢吃冰镇的水果，但是哺乳妈妈在吃水......
孕妇糖尿病吃什么好呢

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孕妇糖尿病吃什么好之一、蛋白质妊娠时蛋白质一定要满足，因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质，而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。孕妇......
孕妇感冒吃什么粥好呢

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孕妇感冒吃什么粥好之一、【麻仁地瓜粥】原料：黑芝麻仁、红心薯、小米、腰果制作方法：1、小米、麻仁淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎；2、小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。此款孕妇补钙食谱的补......
女性更年期吃什么补品

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女性更年期吃什么补品指南：女性更年期吃什么补品（一） 烹调要用植物油。因为大多数动物油会使人的胆固醇增高，而植物油不仅能够促进胆固醇的有效代谢，还能给人体带来多种不饱和脂肪酸，如亚油酯、亚麻油酸、花生......
女性贫血早餐吃什么好

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女性贫血早餐吃什么好1、一杯新鲜酸奶+两片全麦面包+一个西红柿酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A对明目很有作用，经常用电脑或是伏案写字的职业女性来说，最需要保养好眼睛；同时维A的主要功效还有......
孕妇吃冰棍会＂冻＂到宝宝吗

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孕妇吃冰棍会有什么危害吗？由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。炎热......

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